前阵子闺蜜来我家吐槽，说她身上莫名其妙起红疹子，去医院开了药膏也反反复复好不利索，我突然想起小时候老妈总用艾叶煮水给我泡澡的经历，随口说了句"要不试试中药洗澡？"没想到她真试了半个月，现在天天追着我问配方，今天咱们就来聊聊那些能当"天然沐浴露"的中草药,说不定你家阳台就种着几盆呢！
艾叶——湿疹患者的救星 记得去年梅雨季，我后背长了一片红疙瘩，又痒又不能抓，我妈翻出阁楼的艾草，抓了一大把煮水，看着墨绿色的洗澡水我还嫌丑，结果洗了三天，那些小疹子像退潮似的全下去了，后来查资料才知道，艾叶里的桉油素能杀菌止痒，挥发油成分还能渗透到皮下消炎，现在超市卖的艾草浴包动不动要几十块，真不如自己上药店买艾叶,20块钱能喝一个月茶泡一个月澡。
金银花——痘痘肌的福音 我表弟青春期那会儿满脸冒油长痘，他奶奶就把院子里的金银花藤摘下来煮水，刚开始小伙子嫌麻烦，后来发现洗完脸清爽还不紧绷，坚持一个月痘印都淡了，金银花里的绿原酸可是天然抗生素，对付痤疮丙酸杆菌特别有效，现在有些祛痘护肤品就添加这个成分，咱们直接拿原材料泡脚洗脸,效果不比几百块的套装差。
苦参——脚气患者的秘密武器 说到脚气真是社死现场，我朋友小王有次出差忘带拖鞋，在酒店穿公共拖鞋染上了脚气，他试过各种喷剂都没根治，最后还是我用爷爷挖的苦参救了场，把苦参切片煮水晾温后泡脚，那个味道确实冲鼻子，但连续泡一周，脱皮瘙痒全没了，后来查资料才明白，苦参碱能抑制真菌生长,比某些西药还温和不刺激。
薄荷——夏季痱子的克星 去年三伏天带娃去游乐场，玩得满头大汗回家就起了痱子，邻居阿姨支招说用薄荷煮水擦身子，我去菜市场买了两块钱薄荷叶，煮开晾凉后给娃擦身，清清凉凉的小家伙还挺享受，薄荷里的薄荷醇不仅能散热，还能收缩毛孔，特别适合夏天皮肤发烫的时候用，不过孕妇和体虚的人要少用,免得太寒凉。
花椒——富贵手的护理神器 我婶婶在饭店打工，常年接触洗洁精，手上裂口渗血，有次看她偷偷偷摸餐厅的橄榄油，我赶紧给她寄了老家的青花椒，用纱布包着花椒水泡手，刚开始刺痛两分钟，后面越泡越舒服，现在她每天工装兜里都揣着花椒粒，说是比护手霜管用多了，原来花椒麻素能促进血液循环,修复受损的皮肤屏障。
【使用小贴士】
- 煮药浴就像煲汤，陶瓷锅最佳，不锈钢锅也行，千万别用铁锅
- 水量要没过患处，水温控制在40度左右（手背试温不烫就行）
- 早晚各洗一次，每次泡15分钟，比快速冲洗效果好
- 洗完不用清水冲，自然晾干更能吸收药性
- 配合凡士林保湿，效果翻倍
不过咱得说实话，这些方法适合轻度皮肤问题调理，要是全身大面积溃烂、流黄水这种情况，赶紧去医院别耽误，我同事的小孩得了特应性皮炎，就是听信偏方耽误了治疗，咱们用中药调理就像日常保养,严重情况还是得靠正规医疗。
对了，最近发现个有趣的事——把这些药材晒干缝在布袋里，洗澡时当浴球搓，比化学香皂好用多了，上周我妈来城里，还非要把阳台种的鱼腥草拔一半带走，说是预防流感又能治荨麻疹，看来老祖宗传下来的智慧,真的藏着好多生活妙招呢！
大家有没有用过类似的土方子？欢迎在评论区分享你的亲身经历，说不定你的妙招能帮
