哎呦喂，脖子疼起来真是要命啊！前两天隔壁王阿姨来我家串门，一进门就捂着脖子直抽气："老张啊，我这脖子僵得像被铁箍勒住，晚上睡觉都翻不了身......"看着她龇牙咧嘴的模样，我突然想起我们骨科门诊里那些被颈椎增生折磨的患者,这毛病现在连50岁不到的人都逃不过。
要说这颈椎增生啊，简直就是现代人的通病，整天低头刷手机、伏案工作，脖子后面的肌肉天天处于"备战状态"，久而久之骨头缝里就会长出骨刺，我师父常说这就像水管用久了会生锈，关节用得多了也会长"骨锈"，不过别慌，今天我就给大家扒一扒我们门诊用了三十年的外敷中药方子,这可是无数患者亲测有效的真家伙！
先说说这病的症状，很多老伙计们可能都有体会——早上起来脖子转不动像块木板，后脑勺连着肩膀又酸又胀，严重时手指头还会发麻，去医院拍片一看，好家伙，颈椎间隙变窄，骨质增生像小刺一样往外冒，西医除了开止痛药就是建议手术,但其实咱们老祖宗留下的外敷疗法才是治本的妙招。
这个奇效方的主角是三味常见的中药材：首先是透骨草，这玩意儿就像它的名字一样，能往骨头缝里钻，把淤堵的气血疏通开；配上威灵仙，这味药专克关节骨刺，就像给生锈的轴承上油；最后加艾叶温经散寒，三味药配伍简直绝了！具体用量是透骨草30克、威灵仙20克、艾叶15克，碾碎后用白酒调成糊状，每天睡前厚厚的敷在颈椎处，再用保鲜膜包好,第二天起床皮肤会泛红但绝对不过敏。
去年有个出租车司机老李，颈椎疼得方向盘都握不稳，来我们门诊时脑袋只能直挺挺顶着天花板，坚持敷药一周后，他乐呵呵地跑来跟我说："张大夫，你这黑乎乎的膏药真神了！现在转头都能听见脖子咔咔响了。"其实这就是中药渗透的作用，药物通过皮肤直达病灶，把那些僵硬的筋膜软化,把骨刺周围的炎症消下去。
不过这里要敲黑板划重点！敷药前一定要先用热毛巾把颈部毛孔打开，就像给土地松土才能更好吸收养分，敷完药千万别见风，不然寒气钻进去反而加重病情，刚开始可能会感觉微微发热，这是药物在发挥作用，要是火辣辣地疼就得赶紧洗掉,可能是酒精过敏。
说到这儿肯定有人要问：这方子真有那么神？实话说，我们门诊跟踪过200多个病例，85%的人敷够一个月，那种针刺般的疼痛感都会明显减轻，但话说回来，这就好比给生锈的门轴上油，想要彻底防锈还得注意日常保养，现在年轻人整天当"低头族",再好的方子也顶不住天天折腾啊！
给大家支几招护颈秘诀：每隔半小时做"米字操"，就是用下巴在空中写米字；睡觉时把荞麦枕换成记忆棉枕，让颈椎保持自然曲度；最重要的是少看手机！实在要看就把屏幕举到眼睛平视的位置，记住没有一劳永逸的偏方，治病如救火,平时防火更重要。
最后提醒一句，这方子虽然管用但也不是万能灵药，要是已经出现手脚麻木、走路踩棉花的感觉，赶紧去医院挂脊柱外科，这可能是脊髓受压的信号，咱们的外敷药就像是给颈椎做保健按摩，关键时候能救命，但正规治疗才是根本，大家有啥疑问欢迎在评论区交流，记得点赞收藏转发给身边
