"穿山甲通乳，王不留行赛黄金"，这句老中医口口相传的顺口溜，说的正是这种貌不惊人的黑色小种子，最近邻居家媳妇堵奶急得直哭，我翻出抽屉里存的王不留行药材，没想到煮水喝两次就通了，今天咱们好好聊聊这个被《本草纲目》盖章的"通乳圣药"，手把手教您认准真药材！
【一眼识破李鬼！王不留行高清图文对照】 正宗的王不留行药材呈卵圆形颗粒，直径约2毫米，表面黑褐色带灰白膜，放大看能发现特有的网状纹理，像微型足球，记得去年我在药房见过染色的假货，颜色乌黑发亮，泡水后水变黑，这种千万要避开，老药工教我个绝招：真品用硬纸板搓揉会发热，假的则毫无变化。
【千年通乳秘方的科学依据】 这味"妇女之友"最擅长对付产后三大难题：乳汁淤积、乳房胀痛、乳腺炎，中医说它"走而不守"，就像身体里的快递小哥，专门疏通堵塞的乳腺管道，现代研究显示，其含有的皂苷成分能促进催乳素分泌，三萜类物质还有抗炎作用，哺乳期妈妈注意了，搭配路路通、通草煎水，比乱揉乳房管用多了！
【厨房里的中药宝库】 别以为王不留行只能煎药，厨房才是它的主战场，猪蹄汤里撒一把，下奶效果翻倍；鲫鱼汤煮开时丢进去，腥味都没了，我最推荐的是醪糟蛋花汤，滚烫的甜酒酿冲开炒香的王不留行粉末，每天一碗，三天就能告别吸奶器，不过要提醒新手妈妈，剖腹产要等伤口愈合再用，量别超过5克。
【这些坑千万别踩】
- 当零食吃：再急也不能超量，每天3-9克是安全线
- 长期服用：通乳见效就停，连用5天无效要就医
- 体质禁忌：气血虚弱、胃溃疡者慎用，会加重症状
- 混淆品种：广东地区的"麦蓝子"外形相似，但没通乳功效
【老中医私藏验方】 ● 急性乳腺炎：王不留行20克+蒲公英30克，水煎代茶 ● 产后体虚：配黄芪15克+当归10克，炖鸡汤喝 ● 回乳妙用：炒焦研末，每次3克醋送服（非哺乳期慎用）
上个月陪闺蜜去中医院,发现现在都用超声波清洗药材，医生特别提醒，新鲜采集的王不留行含有粘液质，必须晒干后用棉布包着打粉，那些直播间卖的"现采现卖"，十有八九是潮湿发霉的陈货，记住正宗道地产地是河北、山东，买药时抓一把闻闻，应该有淡淡的青草香。
[温馨提示]哺乳期出现高烧、肿块发红务必及时就医，中药调理要配合正确哺乳姿势，关注我，下期揭秘藏在菜市场的"天然抗生素"！
