前几天在小区遛弯，发现楼下王奶奶又在摘蒲公英，这让我想起小时候外婆总用野菊花给我煮水洗澡，说是能祛痱子，其实咱们身边藏着不少"中药高手"，今天带大家认识些随手可得的花草中药,关键时候能救急！
菊花不只是观赏花 菜市场卖3块一把的黄菊花，可是实打实的中药，上次我熬夜赶稿眼睛通红，抓了一把菊花加枸杞泡茶，连喝三天居然真有改善，中医说它能清肝明目，电脑族必备，不过要注意，体质虚寒的人别贪杯,加点红枣中和就好。
金银花的万能用法 邻居张叔每年夏天都会采收忍冬藤上的金银花，晒干后分装成小包送人，这不起眼的小花用处可大了：嗓子疼时泡水喝，湿疹瘙痒煮水擦，连冰箱除味都能派上用场，去年流感高发期，我用金银花+薄荷煮预防饮,全家安然度过。
被误会的"女人花" 都说玫瑰花娇贵，其实月季花才是平民养颜圣品，超市买的那种食用重瓣玫瑰，泡酒能调经，敷脸能淡斑，我闺蜜用玫瑰酱抹面包，坚持半年气色红润许多，不过孕妇要少吃,活血效果太猛。
厨房里的中药宝库
- 薄荷：不止是牙膏配料，掐几片叶子泡茶，专治空调房头疼，夏天被蚊虫叮咬，揉碎叶子捈患处,立止痒痛。
- 茉莉：饭店里昂贵的茉莉香片，自己就能做，关键是要下午三点前采摘，用玻璃罐焖出花香,胃胀气时喝最管用。
- 桂花：别只会做糖芋艿！新鲜桂花晒干缝在枕头里，对失眠特别有效，咳嗽痰多时，用桂花蜜冲温水,比止咳糖浆温和多了。
路边野草大变身
- 蒲公英：被称为"最好的消炎药"，我常年备着蒲公英根茶，上火牙痛时，抓两棵鲜草嚼碎含嘴里,比含片管用百倍。
- 艾草：端午节挂门楣的习俗大有深意，去年我肩周炎发作，用艾叶煮水泡澡，配合热敷,一周就缓解了。
- 紫苏：烧烤摊上的配菜其实是良药，吃海鲜腹泻时，用紫苏叶煮水加红糖，亲测有效，还能解鱼虾毒,下回吃刺身记得备点。
使用禁忌要记牢 这些天然药材虽好，但讲究颇多，比如决明子降压，但腹泻体质慎用；藏红花活血化瘀，孕妇碰不得；荷花叶减肥效果好，但必须搭配薏米才不会伤脾胃，建议先咨询中医师,别把养生变伤身。
自制药茶小配方
- 三花茶：菊花+金银花+茉莉花，各抓一小撮，适合熬夜救急
- 美颜饮：玫瑰花5朵+红枣3颗+枸杞10粒，开水焖泡
- 感冒茶：薄荷3片+荆芥穗5克+生姜2片，煮沸五分钟
- 安神汤：薰衣草2克+合欢花3克+夜交藤5克，睡前煎服
写完这篇文章，我发现阳台上的盆栽该整理了，那些以为是装饰的花草，原来都是治病宝贝，建议大家在小区绿化带转转，认识这些"中药邻居"，既能省药费，又能体会古人智慧，不过切记：野生药材要确认无污染，不确定的
