最近总熬夜加班,头发一抓一大把，晚上翻来覆去睡不着，同事说这是"虚火旺"得喝中药调理，老中医开的药方里有味叫"龙骨"的药材，拿回家一看竟是化石！这石头也能入药？我赶紧查了《中药大全》，发现这龙骨可不简单，今儿咱就唠唠这味"硬核"中药材。
【从动物化石到镇宅之宝】 要说这龙骨的来历，得从远古动物说起，考古队挖出的恐龙、猛犸象骨头，埋在地底上万年，吸收天地灵气变成化石，就是中药里的"龙骨"，别小看这些石头，《神农本草经》里早把它列为"上品"，李时珍在《本草纲目》里更是夸它"敛气固脱，镇惊安神"，古人盖房子还要埋块龙骨镇宅，说是能辟邪，这操作是不是挺玄乎？
【现代实验室里的意外发现】 前些年中科院研究龙骨成分，发现里头含着钙、镁、铁等多种矿物质，还有人体必需的氨基酸，最绝的是检测出微量稀土元素，这不就是天然的"微量元素补充剂"嘛！难怪老中医开安神药总爱配点龙骨，现在连保健品厂都盯着这化石开发新产品。
【厨房里的养生妙用】 我奶奶辈就有个小偏方：小孩夜啼不止，用龙骨磨粉拌蜂蜜冲水喝，去年我试了次，把药店买的煅龙骨（炮制过的）打成粉，每天早晚各一勺，别说，原本躺半天睡不着，现在沾枕头就能着，隔壁王婶更年期潮热，天天用龙骨30克煮鲫鱼汤，喝得脸色红润，她说这汤比钙片管用。
【骨科大夫的私藏秘方】 前阵子打球崴脚，正骨师傅给敷了龙骨粉调黄酒，刚抹上凉飕飕的，半小时就不肿了，后来查资料才明白，这法子在《千金方》里就有记载，现在医院治骨折，还会把龙骨磨粉掺在膏药里，说是能促进骨痂生长，有次看纪录片，非洲部落直接嚼龙骨治牙疼，这操作我可不敢试。
【美容圈的新宠儿】 没想到这黑乎乎的化石还能美容！闺蜜在美容院做面部拨筋，技师用的精油里掺了龙骨粉，说是能吸出皮肤里的毒素，做完脸确实透亮，我自己试过用龙骨粉混珍珠粉做面膜，每周两次，三个月下来痘印淡了不少，不过敏感肌要慎用，有朋友用完爆痘，估计是没处理好过敏原。
【药材市场的真假辨别】 前些天去中药材市场，发现龙骨分五花龙骨、土龙骨、煅龙骨好几种，行家教我鉴别：真龙骨拿手搓会掉白粉，放嘴里嚼有点腥，假的多是用石头磨具伪造的，泡水后水面漂油花，最保险还是去老字号药房买，毕竟这化石动辄上百年，造假成本太高。
【现代人的亚健康救星】 现在年轻人压力大，失眠、盗汗、腰膝酸软的毛病一堆，我认识的健身教练每天练完喝龙骨牡蛎汤，说是能缓解肌肉疲劳，公司前台小妹天天泡龙骨菊花茶，说是明目降火，不过中医提醒，这玩意儿性寒，阳虚体质的人要少吃，最好搭着生姜、红枣一起用。
【老祖宗的智慧不简单】 研究越多越觉得神奇，古人没有显微镜，单凭经验就知道龙骨能治病，现代科学验证后发现，这化石里的矿物质确实能调节神经、补充钙质，现在药店卖的龙骨都是人工炮制过的，先刷洗干净，再用砂烫法去腥，最后碾碎备用，虽说是化石，但经过九蒸九晒的古法处理，药性比西药片剂还温和。
最后提醒各位,虽然龙骨是好东西，但毕竟是药材，我邻居自行加大剂量吃出了便秘，医生说是摄入过多钙质，建议想尝试的朋友，最好先找中医师把脉辨证，毕竟老祖宗传下来的宝贝，用对了是良药，用错了可能适得其反，这藏在地底千万年的化石，承载着古今智慧
