"哎呦！"上周末陪老妈逛超市时，她突然弯腰揉膝盖，原来是老寒腿又犯了，我赶紧从包里掏出小瓶子——用艾叶、红花泡的药酒，边抹边念叨："早跟您说把这几味草药备着......"看着老妈舒展的眉头，突然想起这些年收集的中药外敷偏方，真该整理成实用指南！今天就带大家看看这些藏在古籍里的外用药方，关键时刻比创可贴管用多了！
跌打损伤篇：厨房里就有"急救箱" 记得去年老公打篮球崴脚，肿得像个馒头，我翻出冰箱里的黄栀子，捣碎加蜂蜜调成糊状，他嫌丑不肯敷，结果两天就能踮脚走路，这"黄栀蜂蜜膏"可是《肘后备急方》里的古方，栀子凉血散瘀，蜂蜜消炎镇痛，比药店卖的膏药还灵。
要是碰上撞伤淤青,首推"三七粉+陈醋"组合，把三七磨成粉，和温醋调成酱，敷在淤青处像涂面膜似的，邻居王叔被电动车撞了，用这方法三天就消得七七八八，注意刚受伤时要用冰敷，24小时后才能用活血药哦！
皮肤烦恼篇：草木皆能解百痒 上个月闺蜜家宝宝被蚊子咬得满腿红包，我给了她一把薄荷叶，新鲜叶子揉出汁涂在包上，五分钟就不痒了，这招特别对付蚊虫叮咬、痱子，比花露水还清爽，要是长了湿疹，试试马齿苋煮水，去年我自己脖子起红疹，用晾晒干的马齿苋煮浓汁，晾温后拿棉片敷，三天就褪红了。
说到烫伤,很多人第一反应是牙膏，其实厨房就有宝贝，轻微烫伤立即用土豆片贴敷，淀粉能隔热，茄碱还有收敛作用，我试过用生土豆片敷在蒸汽烫的手背上，凉丝丝的特别舒服，要是起水泡了，紫草油才是正解，把紫草泡在香油里两周，滤出的油就是天然烫伤膏。
关节养护篇：老人离不开的"贴身侍卫" 我妈的风湿痛折磨她十几年，现在全靠"花椒+生姜"热敷包，抓一把花椒、几片姜，装布袋里微波炉加热，每天睡前敷膝盖，刚开始她说像被辣椒蛰，现在倒是离不开这股热辣劲，这法子特别适合空调房里待久的上班族，敷完肩膀轻松得像卸了盔甲。
对于晨僵的手指关节,艾草+桂枝煎水泡手最灵，每周煮两三次，趁着热气熏蒸再泡，就像给手指做桑拿，我奶奶坚持三个月，现在拧毛巾都不喊疼了，记得泡完后要擦干保暖，别让寒气钻进去。
妇科养护篇：那些羞于启齿的小麻烦 女性朋友们特别注意，外阴瘙痒千万别乱用药，金银花煮水放温后坐浴，既能杀菌又不破坏酸碱平衡，我表姐孕期不敢用药，用这个土方子洗了一周就好利索，要是乳腺增生胀痛，蒲公英捣碎外敷有奇效，把鲜蒲公英连根带叶捣成泥，睡前敷在乳房外侧，第二天就能缓解胀痛。
呼吸道护理篇：鼻子喉咙的天然护卫 小时候感冒鼻塞，奶奶总揪几片玉兰花，塞在棉花里给我闻，花香通窍的效果堪比鼻通贴，关键是没有刺鼻味，要是咽喉肿痛，罗汉果皮别丢！晒干后泡水漱口，比含片还润喉，我试过用罗汉果皮煮的水给儿子雾化，咳嗽好得特别快。
自制中药外用药的秘诀 这些年来我摸索出些门道：药粉要磨得越细越好，过筛后的药粉吸收更快；鲜药现采现用效果最佳，晒干的药材要提前浸泡；油性药膏最好用瓷碗研调，避免化学反应；敷药时间别超过8小时，防止皮肤过敏，最关键的是，所有外用药都要先在手腕内侧试敏！
写到这里,突然发现家里阳台都快变成百草园了，但看着这些不起眼却能治病救急的草木，心里特别踏实，下次旅行不妨带个小布包，装上艾条、薄荷、金银花，走到哪都备着份健康保障，对了，这些方法虽然好用，但严重外伤、高烧不退的情况还是要及时看医生哦！你家传本上是不是也记着几个类似的妙方
