不知道什么时候开始,我家厨房窗台上总摆着几朵干玫瑰花，每次泡茶时抓一把，看着花瓣在热水里舒展成温柔的粉色，总让人心情莫名变好，其实这可不是简单的"仪式感"，作为药食同源的中药材，玫瑰花的妙处可多了去了！今天就带大家扒一扒这朵"药界颜值担当"的真本事。
从宫廷贡品到百姓茶杯
要说玫瑰花入药的历史,那可真是穿越千年的浪漫，早在宋代《本草衍义》就记载："玫瑰花清而不燥，和血行血，理气解郁"，古代妃嫔们用玫瑰花瓣沐浴养颜，文人雅士拿它煮酒吟诗，连乾隆皇帝都专门在颐和园建了座"玫瑰园"，不过现在咱们可幸福了，当年贡品级别的养生花，现在超市里十几块就能买一大包。
前阵子闺蜜脸色暗黄冒痘,我给她寄了罐云南重瓣玫瑰，刚开始还吐槽"喝花露水能美容？"，结果三个月后再见面，她那张脸简直像开了美颜滤镜，其实这不是玄学，《食物本草》里早就说过："玫瑰花主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气"，老祖宗的智慧诚不欺我。
藏在花瓣里的健康密码
别看玫瑰花娇滴滴的,人家可是正儿八经的"药三代"，经过现代研究，发现这花儿含有300多种活性成分，光是挥发油就有香茅醇、橙花醇这些宝贝，最厉害的是里面的单宁酸和维生素C，抗氧化能力比蓝莓还猛，堪称天然的"青春保鲜剂"。
我表姐去年更年期烦躁,西医开了半天药效果一般，后来老中医让她每天用玫瑰花蕾煮水，再加点枸杞红枣，喝了两个月，不仅睡眠好了，连潮热盗汗都减轻了，这正应了《本草纲目拾遗》说的"玫瑰纯露气香而温，舒肝解郁，和血调经"。
现代人的"情绪急救箱"
现在人压力大得像高压锅,90后都开始朋克养生了，上次公司加班季，我天天泡玫瑰菊花茶，没想到真的管用！中医说玫瑰花最能"疏肝理气"，就像给憋闷的肝脏做了个SPA，特别是春天肝火旺的时候，一杯玫瑰茶下肚，感觉胸口那团火慢慢化开了。
有个有趣发现：办公室放瓶插玫瑰花的同事，吵架次数都变少了，这倒不是迷信，科学证实花香能刺激大脑分泌内啡肽，就像我妈说的："闻着花香，脾气想不好都难"。
美容界的隐藏高手
要说女生最爱玫瑰花啥,绝对是它的美容功效，我坚持喝玫瑰四物汤半年，原本蜡黄的脸居然透出血色，这得益于花青素+维生素C的黄金组合，既能抑制黑色素，又能促进血液循环，比起几千块的美白精华，这杯自制饮品简直良心到家。
不过别以为只有泡茶这么简单,上次去云南出差，当地人教我用玫瑰酱敷面膜，把新鲜花瓣捣碎加蜂蜜，厚厚涂一层，半小时后洗掉，皮肤嫩得能掐出水，现在终于明白为啥古代贵妃们都爱玫瑰浴了。
厨房里的百搭小能手
别以为玫瑰花只能泡茶,这货简直是厨房万金油，炖排骨时丢几朵，肉汤瞬间带上优雅花香；熬小米粥撒一把，健脾养胃还能助眠，我最爱吃的是玫瑰糖藕，晶莹的糯米灌进藕孔，蒸熟后淋上熬好的玫瑰糖浆，宴客绝对镇场子。
不过要提醒一句：鲜花饼虽好吃，但街边小摊的色素添加剂太多，真想吃的话，不如自己动手做，把洗净的玫瑰花瓣加糖腌一周，做成的果酱能保存三个月，抹面包拌酸奶都超赞。
这些人要注意使用禁忌
当然再好的东西也有讲究,孕妇要少吃，因为活血作用可能引起胎动；体质虚寒的人别空腹喝，最好搭配桂圆生姜；还有市面上那些妖艳的染色玫瑰千万别买，认准无硫熏制的淡黄色花瓣才安全。
上个月邻居阿姨把玫瑰茶当白开水喝,结果拉肚子来看医生，所以说凡事适度，每天5-8朵泡水足够，特殊体质还是先咨询中医师。
