在厨房角落的玻璃罐里,在老辈人床头的抽屉中，总藏着几味中草药，这些带着泥土气息的天然药材，既是古人智慧的结晶，也是现代养生的宝藏，今天咱们就来聊聊那些生活中常见的中药，看看它们究竟藏着哪些不为人知的妙用。
厨房里的中药方
很多人不知道,做菜时随手放的调料其实就是中药，比如炖肉时加的八角（大茴香），不仅能去腥增香，还是暖胃驱寒的好手，若是受凉腹痛，用八角煮水喝比姜汤还管用，再比如熬汤必放的红枣，这红彤彤的小果子可是"天然维生素丸"，气血不足时抓几颗泡水喝，比保健品实在多了。
炒菜用的桂皮也别小看，它其实是温补肾阳的良药，冬天手脚冰凉的人，可以用桂皮煮水泡脚，热气从脚底直冲丹田，还有花椒，四川人爱吃麻辣，可不只是图过瘾——这小小的红壳子能杀虫止痒，皮肤瘙痒时煮水擦洗特别见效。
感冒咳嗽不用慌
对付常见病,中药往往有奇效。生姜就是家家必备的"急救箱"，风寒感冒切几片煮可乐，辣得鼻尖冒汗却浑身舒坦，要是咳嗽带痰，就得请出白萝卜了，切片加蜂蜜腌一夜，润肺化痰比吃药还快。
喉咙肿痛含两粒乌梅，酸得倒牙却能立马缓解疼痛，发烧时煮点薄荷水，清凉的气息顺着嗓子眼往下走，体温不知不觉就降下来了，这些法子都是老辈人传下来的，关键时候真能顶大事儿。
女人离不开的养颜宝
爱美的姐妹们可得记好这些：玫瑰花泡茶喝，脸色红润连腮红钱都省了；益母草煮鸡蛋，专治痛经比止痛药靠谱；当归炖鸡汤，产后调理就靠这口温热的滋补，还有看似普通的红豆，坚持吃能消水肿，比昂贵的消肿面膜管用百倍。
更年期烦躁不妨试试百合粥，清心安神的效果堪比静心口服液，脸上长斑就用茯苓打粉敷脸，内服外用双管齐下，慢慢把暗沉都吃掉，这些天然美容品，可比化学护肤品来得安心。
男人需要的元气补给
应酬多的男人少不了葛根，喝酒前偷偷嚼点，护肝解酒特别灵验，腰膝酸软就找杜仲，猪腰子包着炖汤，吃几次就感觉腰杆子又有劲了，压力大掉头发的，拿侧柏叶煮水洗头，黑亮的头发能多保住一大把。
常年抽烟咳嗽的,记得备点鱼腥草，凉拌当野菜吃，清肺热效果一流，这些偏方听着土，却是实打实的养命之道。
老人孩子的守护神
家里有小孩的,山楂糖葫芦不仅是零食，更是开胃消食的良药，积食腹胀时煮点麦芽水，比西药助消化的副作用小得多，老人便秘别急着用药，决明子泡茶喝，当天就能痛快如厕。
血压高的老爷子,每天用玉米须煮水当茶喝，坚持三个月比降压药还稳当，这些祖辈传下来的方法，都是拿身体试出来的真经。
厨房药房的万能组合
有些药材搭配起来效果翻倍：陈皮配普洱茶，刮油解腻还能化痰湿；枸杞加菊花，清肝明目特别适合盯屏幕的上班族；黄芪炖鸡，手术体虚的人喝两周比补品强十倍，最神奇的是金银花，夏天煮水放凉了冰镇，既能祛暑又能防中暑。
这些药材都不贵,在药店能买到，有的甚至在阳台就能种，关键是要学会对症使用，毕竟中药讲究"一人一方"，建议大家把这些常识记在小本子上，不舒服时翻出来对照着用，比盲目买药强多了，大病还是要找大夫，这些小方法权当日常保健，说不定哪天就能派
