说起中药里的"苦口良药"，苦木绝对算得上是个"硬核选手"，这种名字听着就让人皱眉的药材，却在中医界有着近千年的应用历史，最近总听街坊邻居聊起用苦木泡茶治湿疹，让我对这个"苦家伙"产生了浓厚兴趣，今天就带大家揭开苦木的神秘面纱，看看这个"中药界的苦瓜"到底藏着哪些不为人知的本事。
苦木到底是何方神圣？
苦木不是木头,而是芸香科植物黄楝树的干燥枝茎，每年春夏时节，老药农会背着竹篓进山，专挑那些三年以上的粗壮枝条采摘，刚砍下的枝条断面会渗出乳白色汁液，晒干后就变成了我们见到的深褐色药材，老辈人常说"越苦的药越能治病"，这话放在苦木身上特别贴切。
苦木的五大看家本领
天然抗生素——消炎高手
去年隔壁王婶得了腮腺炎,脸肿得像馒头，老中医开的方子里就有苦木，原来苦木含有的苦味素就像个"消毒卫士"，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌这些常见病菌都有抑制作用，村里小孩上火喉咙痛，老人总会摘几片苦木叶煮水，喝两次就能缓解。
湿热克星——清热利湿
住在江南的朋友应该深有体会,梅雨季节浑身黏糊糊的，这时候用苦木煮水洗澡特别舒服，苦木性寒味苦，能像台风过境一样清除体内湿热，记得小时候长痱子，奶奶就会用苦木水洗擦患处，凉飕飕的感觉瞬间就消红了。
皮肤守护者——外用奇药
皮肤科医生的抽屉里总少不了苦木制剂,新鲜苦木捣碎敷在蚊虫叮咬处，止痒效果比花露水还好，前阵子我脚气发作，用苦木煎剂泡脚三天，瘙痒脱皮明显好转，不过要注意浓度，太浓反而会刺激皮肤。
肝脏保护伞——解酒护肝
应酬多的老爸最近迷上了苦木茶,他说喝完酒冲一杯，第二天头不晕，查资料发现苦木里的生物碱确实能增强肝细胞修复能力，就像给肝脏穿了层防护服，但千万别当酒量催化剂，该少喝还是得少喝。
情绪调节师——安神妙用
没想到吧？这么苦的药还能治失眠，中医讲究"苦入心经"，睡前用苦木3克泡水喝，能帮助心神归位，我自己试过，刚开始确实苦得直皱眉，但慢慢竟有了困意，这只能偶尔应急，长期失眠还是要就医。
使用苦木的门道
别看苦木功效多,用错反而伤身，体质虚寒的人要慎用，就像冬天不能吃冰棍一样，孕妇和经期女性最好绕道走，这"大寒"的药性可能会影响气血，最常见的用法是煎汤内服，3-6克就够了，过量会伤胃，外用时一定要稀释，特别是给小孩用，建议1:10的比例兑温水。
现代研究新发现
最近看到医学杂志报道,苦木提取物对幽门螺杆菌有抑制作用，这可是引发胃炎的罪魁祸首，还有研究说它能促进胰岛细胞再生，虽然还在实验阶段，但给糖尿病治疗带来了新希望，不过咱们普通人别自行尝试，治病还是得听医生的。
走过路过别错过这个中药界的"实力派"，虽然味道让人退避三舍，但关键时刻真能救急，下次看见药店角落里的苦木，可别当作普通树枝了，再好的药也得对症用，使用前最好咨询中医师，毕竟咱们追求的是"苦尽甘来"，而不是盲目
