最近总听老中医念叨"谷精草"，说这是南方稻田里藏着的宝贝，前阵子邻居王婶眼睛长了翳膜，老中医抓了几包草药让她煎水熏洗，没想到两周就见效了，这让我对这个长得像稻穗的中草药产生了好奇,查资料才发现它居然有上千年入药历史。
【田间野草竟是护眼神药】 谷精草多生在水田边，细长的茎顶着灰白色絮状花序，活像一支支小毛笔，别看它不起眼，《本草纲目》里可是重点记载过："谷精草体轻性浮，能上行阳明经，专治头面诸疾"，老中医常拿它对付三种眼病：小孩"偷针眼"（麦粒肿）用新鲜植株捣汁敷；老人白内障初期配菊花泡茶喝；年轻人熬夜玩手机导致的飞蚊症,晒干后煮水熏眼效果显著。
【祛风散热有奇效】 上周同事小陈感冒头疼，太阳穴突突跳着疼，老中医让他把谷精草和薄荷叶各抓一把，开水冲泡当茶饮，说是这草药自带"天然清凉剂"，既能疏散风热，又能缓解神经性头痛，我试了口那茶汤，清苦中带着草木香，比板蓝根冲剂好喝多了，据说古时候走镖的武师们常用它防治风寒,可见其驱邪气的功效确实不一般。
【厨房里的养生密码】 在两广地区，主妇们会把晒干的谷精草缝在枕头里，夏天枕着睡觉，既能清热消暑，还能预防痱子，更有巧手婆婆把它和绿豆、薏仁一起熬粥，给高三熬夜复习的孙子清肝明目，不过要提醒的是，这草药性偏凉，体质虚寒的人要少吃,最好搭配几片生姜中和寒性。
【现代研究的意外发现】 别以为古老药方就没科学依据，前年某中医药大学研究发现，谷精草含有的特殊黄酮类物质，对金黄色葡萄球菌的抑制率高达85%，这解释了为啥它能治疗麦粒肿这类细菌感染，更惊喜的是，日本学者发现其提取物能促进视网膜细胞修复,这让它在护眼领域的地位又提升了几个台阶。
【使用禁忌要注意】 虽说是好东西，但孕妇千万要忌口，去年诊所接诊过位孕妈，听说谷精草明目就天天泡茶喝，结果出现腹痛症状，老中医强调，这药草就像武侠小说里的"七伤拳"，用对了治病救人，乱用反而伤身，特别是脾胃虚弱者，单独服用可能会腹泻，最好配伍红枣、山药等健脾食材。
现在每次路过湿地看到这种不起眼的小草，都会多看两眼，想起小时候奶奶常说"路边杂草都是宝"，古人诚不欺我，不过大家可别擅自采药，市面上有规范炮制的中药材，购买时认准GMP认证的厂家最保险，毕竟现代人的眼睛每天被电子屏幕折磨，备点谷精草茶,说不定比眼药水还管用呢？
