最近总感觉喉咙里有痰咳不出来，关节还隐隐作痛，老中医给我开了副奇怪的方子——居然把独活和桔梗放在一起煎，我查了资料才发现，这俩看似不搭边的中药，居然是治疗寒湿痹痛和痰多咳嗽的绝配！今天就带大家看看这对"中药CP"到底有多神奇。
独活：藏在深山里的"祛湿高手" 说起独活，很多人第一反应是"这名字好特别"，其实它就像中药界的隐士，喜欢生长在海拔2000米以上的高寒山区，每年秋冬季节，药农都要冒着大雪进山采挖，新鲜的独活根茎带着淡淡的香气，晒干后断面会呈现特有的菊花纹,这可是鉴别真伪的关键。
我邻居王阿姨常年膝盖疼，医生说她这是寒湿入骨，她用独活煮水泡脚三个月，现在上下楼都利索了，独活最厉害的就是能钻到关节缝隙里驱寒湿，就像给生锈的门轴抹润滑油，不过要提醒的是，阴虚火旺的人要慎用,不然容易上火。
桔梗：被误会的"止咳神器" 别看桔梗长得像胡萝卜，人家可是货真价实的化痰专家，记得去年流感高发期，我嗓子肿得像含了个核桃，中医开的方子里就有桔梗，这玩意儿泡水喝有点苦，但喝完第二天痰就变少了，简直就是"喉咙清洁工"。
有个有趣的知识点：新鲜桔梗不能直接吃，必须经过炮制才能入药，老药工说桔梗就像个脾气倔强的老头，生的时候性子烈，炒制后才会温和地发挥作用，现在药店里卖的都是切片烘干过的，保存时要注意防潮,不然容易发霉。
当独活遇上桔梗：1+1>2的奇妙反应 上个月我去抓药时，中药师神秘地说："你这关节痛加着凉咳嗽，正好用独活配桔梗。"回家试了两周，果然关节轻松了，喉咙也不痒了，后来查资料才明白，独活负责赶走筋骨里的寒湿，桔梗专门清理呼吸道的痰浊，一个治标一个治本,配合得天衣无缝。
这种搭配特别适合三类人：一是长期待在空调房的上班族，二是梅雨季节关节疼痛的老年人，三是经常抽烟导致痰多的老烟民，不过孕妇和体质特别虚弱的人要避开，毕竟这两味药都比较"猛"。
居家使用小窍门
- 泡脚养生法：取独活15克、桔梗10克，加艾叶一起煮水泡脚，我坚持了一个月，原本冰凉的脚丫现在暖乎乎的,睡眠质量都提高了。
- 代茶饮配方：桔梗3克、甘草2克、薄荷1克，开水冲泡，这个喝起来微苦回甘,特别适合雾霾天清喉润肺。
- 药膳炖汤：买半只老母鸡，加独活10克、桔梗5克、红枣5颗，慢炖2小时，上周我妈喝了这个汤,多年的老寒腿症状明显减轻。
避坑指南 千万别自己乱配药方！我同事听别人说独活治腰痛，结果过量服用导致舌头发麻，中药讲究君臣佐使，剂量差之毫厘效果就天差地别，建议大家去正规中医院把脉开方,特别是慢性病患者更要遵医嘱。
写到这里突然想起个事，前阵子看新闻说某地发现野生独活群落，这说明咱们的中药资源保护得越来越好了，下次去中药材市场，大家可以仔细闻闻独活的清香，摸摸桔梗的质地，这些承载着千年智慧
