最近总听街坊说"转氨酶又飙了""吃西药伤肝"，咱们老百姓遇上肝炎问题真是操碎心，今天跟大伙掏心窝子讲讲，我跟着省中医院王老医师学来的几手绝活，不过先说好，这些方子都是人家几十年临床经验的结晶，咱们小本本记好后千万得找正经大夫把脉后再用！
肝炎到底是个啥玩意儿？ 前些天隔壁张叔拿着化验单直跺脚："这转氨酶忽高忽低跟坐过山车似的！"其实肝炎就是肝脏发炎了，好比咱们手上被刀划个口子会红肿疼痛，肝脏受伤了也会发脾气，西医说是病毒作怪，中医讲究"邪之所凑，其气必虚"，说白了就是身子虚了病邪才趁虚而入。
中药治肝为啥有两把刷子？ 去年我陪姑父去抓药，老药师边称药材边念叨："西药像消防队救火，中药就像修补城墙的工匠。"这话糙理不糙，像五味子、垂盆草这些草药，既能给肝脏穿盔甲，又能慢慢调养体质，关键得对症，湿热型、肝郁型、脾虚型用的方子完全两码事。
压箱底的五个经典方子
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茵陈栀子退黄汤（黄疸型肝炎） 配方：茵陈30g+栀子10g+大枣5枚 用法：冷水浸泡半小时，大火煮开转小火咕嘟20分钟，每天当茶水喝，这方子专治眼珠子发黄、尿黄如浓茶的情况，就像给肝脏来场大扫除。
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柴胡疏肝逍遥散（肝气郁结型） 配比：柴胡15g+白芍10g+枳壳8g+甘草5g 煎服：早晚各一次，饭后半小时温服，特别适合整天唉声叹气、胁肋胀痛的朋友，喝完打嗝放屁别嫌丢人，这是肝气在跑路呢！
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四君子护肝汤（脾胃虚弱型） 党参15g+茯苓10g+白术10g+炙甘草6g 秘诀：加3片生姜3颗红枣，文火慢熬出米油，这方子就像给肝脏请了个保姆，专门伺候那些吃饭没胃口、疲倦得像晒蔫的菜苗的人。
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五味子养肝饮（慢性肝炎） 剂量：五味子10g+枸杞15g+冰糖少许 做法：保温杯焖泡当茶饮，五味子酸得能让人眯眼，但保肝降酶的效果杠杠的，配上枸杞这个滋补小能手，堪称黄金搭档。
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鳖甲软肝丸（肝硬化前期） 组方：鳖甲胶20g+莪术15g+赤芍10g+三七粉3g 注意：这方子得做成蜜丸，早晚各服6克，特别提醒，发现肚子青筋冒起、手掌发红就得重视，这时候光靠吃药可不够，得配合定期检查。
老师傅私藏的用药窍门 ① 煎药记住"三三四"原则：头煎大火15分钟，二煎小火20分钟，三煎当茶水续着喝 ② 上午9-11点服药最养肝，这时候气血正往肝胆走 ③ 忌口不是光戒酒，韭菜、羊肉、榴莲这些热性食物也得悠着点 ④ 见效别着急，中药就像炖老母鸡，少则三月多则半年才能见真章
日常护肝比吃药更重要 上个月楼下刘姐体检查出脂肪肝，现在天天敲胆经、揉太冲穴，还发明了蒲公英根泡茶，其实养护肝脏就三句话：晚上11点前睡觉（让肝血归巢），早饭吃山药小米粥（健脾益气），遇到烦心事深呼吸（别憋出内伤）。
最后唠叨一句：这些方子都是祖辈传下来的宝贝，但千人千面，就像钥匙开锁得对孔，建议大家先把方子收好，找个靠谱的中医师把把关，毕竟咱们
