最近总听身边朋友说脖子疼、腰疼、膝盖疼，去医院排队挂号麻烦，吃西药又怕伤胃伤肝，其实咱们老祖宗早就留下不少止痛的宝贝，今天就给大家扒一扒那些藏在山野田间的"天然止痛药"。
【川芎——头痛克星】 要说止痛界的头号选手，川芎必须拥有姓名，这味带着浓郁香气的草本，可是中医眼里的"气血疏通队长"，记得去年我偏头痛发作，老中医开的方子里就有它，拿川芎炖鱼头汤，喝上两碗，脑袋里像有小锤子敲的感觉真就轻多了，不过孕妇可千万别碰，这玩意儿活血太猛,容易出乱子。
【延胡索——中药里的布洛芬】 知道为什么叫"元胡"吗？这货止痛效果堪称中药界的天花板，跌打损伤时用白酒调着外敷，关节痛就用醋泡着擦，连牙疼含颗生元胡都能顶事，我邻居王叔工地干活闪了腰，老师傅给他配的药酒里就泡着这个,据说当晚就能翻身睡觉了。
【白芍——女人的专属止痛药】 每个月那几天疼得直冒冷汗的姐妹们注意了！白芍泡枸杞茶，煮红糖水，对付痛经比暖宝宝管用多了，我表妹以前疼得卧床不起，现在每天抓把白芍片泡水喝，连卫生巾用量都变少了，不过这白色花瓣似的药材性寒,手脚冰凉的姐妹要搭着姜片煮才行。
【徐长卿——名字很美止痛更妙】 第一次见这药材还以为是某种兰花，结果人家是实打实的止痛高手，风湿骨痛拿它煎汤熏洗，痛风发作时捣烂敷在关节上，就连过敏性鼻炎引起的头痛，用徐长卿煮蒸汽熏鼻子都管用，最绝的是这药几乎没有毒性,老人小孩都能用。
【艾叶——温通之王】 说到止痛怎能少了艾叶？宫寒痛经用艾叶煮蛋，腰椎冷痛贴艾绒膏药，就连现代人的鼠标手，用艾草水泡着热敷都有改善，我奶奶八十岁还能弯腰摘菜，秘诀就是每月都用艾叶花椒水泡脚，不过阴虚火旺的朋友要少用,免得上火冒痘。
【姜黄——厨房里的止痛剂】 做咖喱用的黄姜粉其实就是姜黄，别小看这调料，对付肩颈僵硬特别灵，我办公室常备姜黄粉，早晨冲杯热牛奶加一勺，再配合简单拉伸，颈椎咔咔响的情况明显好转，要是扭到脚腕，用姜黄泥敷着,第二天淤青消得特别快。
【乳香没药——骨科圣药】 这对黄金搭档专治各种筋骨伤痛，上次爬山崴脚，老中医给开的泡脚方里就有这两味，乳香能消肿，没药管活血，煮出来的药汤看着浑浊，泡完脚倒是轻松不少，不过这俩药味道刺鼻，熏衣服能留好几天味儿,最好晚上用。
【红花——通则不痛的代表】 看名字就知道是活血化瘀的狠角色，妈妈辈最爱用红花油搓腰痛，其实直接拿藏红花泡茶更绝，我同事产后淤血排不干净，老中医让每次放5根花丝泡水喝，半个月就调理过来了，不过怀孕的千万躲远点,这玩意催产堪比虎狼药。
【细辛——以毒攻毒的猛药】 牙疼不是病，疼起来要人命的时候，细辛登场了，记得小时候蛀牙疼，爸爸找老中医开的偏方，把细辛咬在痛牙处，那股麻辣劲儿瞬间镇压疼痛，不过这药有毒，绝对不能内服，外用也不能超量,现在药店都限量卖的。
说了这么多，可不是让大家自己当医生，这些药材虽好，也得对症才灵，就像风寒感冒喝姜汤管用，风热感冒越喝越糟一样，要是疼得整宿睡不着，或者反复发作，该去医院还得去，咱们祖传的这些宝贝，权当日常保健的辅助，关键时候还是要靠现代医学诊断，下次身体哪里不舒服，不妨翻翻家里药箱，说不定哪个小纸包里就藏着老祖宗留下的止痛
