朋友们,你们有没有过这样的经历?胃疼起来满床打滚,拉肚子拉到腿软,反酸烧心像吞了火炭……这时候跑医院排队挂号,不如先看看老中医传下来的调理方子!今天咱不整虚的,直接上干货,把消化内科最常用的中药方子扒个底朝天,建议收藏备用!
胃痛老毛病?这些古方比胃药管用!
胃疼不是病,疼起来真要命!西药治标不治本,试试这些千年验方:
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黄芪建中汤(适合吃饱就疼的虚寒胃)
- 配方:黄芪30g、白芍15g、桂枝10g、生姜3片、大枣5颗、饴糖2勺(没有用红糖替代)
- 用法:药材泡半小时,加水没过药材一掌宽,煮30分钟滤渣,趁热兑饴糖喝。
- 效果:暖胃就像给胃盖被子,特别适合吃冷饮后绞着疼的人。
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良附丸(适合暴脾气胃疼)
- 配方:高良姜10g、香附10g(捣碎)
- 用法:两味药煮水当茶喝,一天焖两次。
- 注意:这方子专治生气后两肋胀疼、饭前刺痛,但阴虚火旺(舌红少苔)的人少用。
真实案例:邻居王叔年轻时总熬夜喝酒,胃疼起来额头冒冷汗,后来每天拿黄芪建中汤当早茶,喝了两个月,现在还能啃酱肘子!
反酸烧心?这几味草药比抑酸剂温柔!
胃酸多得像硫酸厂?别急着吃西药,试试这些"酸碱调节器":
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左金丸(适合嘴苦、半夜烧心)
- 配方:黄连6g、吴茱萸1g(比例5:1很关键)
- 用法:磨粉装胶囊,饭后吞服。
- 妙招:舌苔发黄时加蒲公英15g煮水送服,消炎杠杠的!
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乌贝散(适合饿时隐痛、泛酸)
- 配方:海螵蛸20g(药店买煅过的)、浙贝母10g
- 用法:打粉混合,饭前1小时冲服3g。
- 提醒:这方子治标,搭配陈皮粥(大米+陈皮熬烂)养胃更佳。
亲测有效:同事小刘天天奶茶配炸鸡,反酸到喉咙灼痛,坚持中午用左金丸拌蜂蜜水喝,一周就不冒酸水了!
拉肚子or便秘?肠道最爱这些"润滑剂"
厕所困难户看过来!中药调肠胃讲究"通补兼施":
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参苓白术散(适合大便不成形、黏马桶)
- 配方:党参15g、茯苓15g、炒白术15g、山药30g、薏米30g(其余砂仁、桔梗、莲子肉各10g)
- 用法:所有药材烘干磨粉,每天早晚用温水冲3勺。
- 加分项:加芡实15g止泻更快,脾虚胖子喝一个月能瘦5斤!
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增液承气汤(适合羊粪蛋便秘)
- 配方:玄参15g、麦冬15g、生地15g、大黄5g(后下)
- 用法:大火煮开转小火15分钟,只喝头煎,下午3点前喝。
- 警告:喝完肚子咕噜叫别慌,这是肠道在"加油"!孕妇禁用。
老妈亲测:我妈常年便秘吃酚酞片,自从用增液汤改良版(大黄减到3g),现在每天准时上厕所,她说"比巴豆温和多了"!
老胃病养护秘诀,做到这三招不复发!
光吃药不养胃等于抛绣球!记住这些省钱窍门:
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黄金养胃时间:早上7-9点喝小米油(上层米汤),比代餐粉养人;睡前揉腹300圈,逆时针消胀气,顺时针助排便。
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厨房药材库:
- 慢性胃炎备干姜红枣茶(生姜3片+红枣5颗煮水)
- 肠易激随身带炒山楂(焦褐色的最好),吃撑了嚼5粒
- 反酸族冰箱常备芦荟汁(叶肉去皮榨汁,1:1兑水)
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忌口清单:
- 冰西瓜、生洋葱、浓茶咖啡是胃病雷区
- 南瓜红薯虽好,但空腹吃产酸,破溃期慎用
- 米酒醪糟藏得深,胃酸多的人沾一口就遭罪
终极提醒:中药讲究"千人千方",文中剂量是常规参考值,如果你是多年老胃病,建议先找中医辨证再加方子,别自己瞎折腾!下一篇咱们聊聊"乙肝转阴的中草药奇方",关注我不