最近后台总有人留言问"仙人衣到底是啥？""这配方真有那么神？"今天就带大家走进这个藏在《千金方》里的养生秘方，要说这仙人衣啊，可是老中医们压箱底的宝贝，别看名字听着像仙侠剧道具，实则是用三种常见药材配出的"隐形铠甲"。
仙人衣到底是何方神圣？
第一次听说这配方是在老家挖出来的线装医书上,泛黄的纸页上写着："取黄芪为甲，防风作盔，白术成袍，三味合煎代茶饮，邪气不侵如仙衣护体"，简单来说就是用黄芪30克、防风20克、白术15克，像煮茶一样每天喝两次，老辈人说这方子能让人"风吹不倒，雨淋不感冒"，特别适合现在空调吹多的上班族。
为啥这三味药能组"神仙套装"？
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黄芪——气血双补的"金钟罩" 这味药堪称中药界的劳模，既能补气升阳，又能固表止汗，就像给身体筑起一道堤坝，专门拦住外邪入侵，特别推荐长期久坐的办公室一族，每天对着电脑耗气血，用黄芪泡水喝比咖啡还提神。
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防风——行走的"避风珠" 别听名字以为是治风湿的，其实它是解表药里的高手，能把刚进身体的风寒邪气直接发散出去，相当于给免疫系统安装了个"杀毒软件"，最妙的是它和黄芪搭档，一个补墙一个巡墙，防守滴水不漏。
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白术——脾胃的"烘干机" 很多湿气重的朋友都知道白术，它能把体内多余水湿烘干，还能增强脾胃运化功能，这三味药里就属它最接地气，超市买的茯苓饼里就有它的影子，不过药用效果当然强得多。
现代人该怎么用才有效？
上周邻居王姐来找我,说她每到换季就打喷嚏流鼻涕，我让她试了改良版仙人衣汤：早上用保温杯焖泡药材，下午再加几颗红枣调味，坚持喝了两周，她惊喜地说"今年终于不用提前吃抗过敏药了"。
这里教大家个懒人办法：去药店抓齐三味药，让师傅帮忙打碎成粗颗粒，每天早晨舀两勺放保温杯，开水闷泡当茶饮，注意要用滚开水，不然有效成分泡不出来，喝完再续水两次，到晚上把渣吃掉都不浪费。
这些坑千万别踩！
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别当减肥茶猛喝 去年有个姑娘听说能祛湿，天天两大壶往肚子里灌，结果上火嘴角起泡，其实就是过量了，正常体质每天不超过1000ml，体热的人黄芪减半。
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特殊人群要绕道 孕妇、哺乳期妈妈、儿童慎用，上个月闺蜜产后想调体，被我赶紧劝住——这时候更需要针对性温补，乱喝反而伤身。
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别拿它当万能药 前两天快递小哥感冒发烧，说要煮这个退烧，我赶紧科普：这方子主要防病，真生病还得看医生，就像雨伞能挡雨，但浇透的衣服还是得脱下来烤干不是？
千年古方的新玩法
现在中医院都在搞创新,把这配方做成足浴包、香囊，我试过把药渣晒干装枕头，没想到助眠效果意外的好，还有个90后博主把它熬成浓缩液做面膜，说是能改善痘痘肌的炎症，不过这种操作建议先咨询专业医师。
写在最后：
从爷爷的紫砂药壶到我的保温杯,这副仙人衣见证着中医智慧的传承，不过再灵的方子也得坚持，我同事喝三天停三天，效果自然打折扣，建议大家选个固定时间雷打不动地喝，就像每天刷牙一样养成习惯，毕竟健康才是人生最大的底气
