说起红花，很多人第一反应是藏红花，其实正宗的红花中药材指的是菊科植物红花的干燥花，这味"红颜知己"在中医里可是有着两千多年的药用历史，《本草纲目》里就记载它能"活血润燥，通经止痛"，今天咱们就来聊聊这个既能入药又能当染料的红色精灵,看看它到底藏着多少养生智慧。
藏在花瓣里的千年密码 红花又名红蓝花、草红花，主要产自新疆、河南等地，每年五六月间，亩田里一片火红，采花人赶在晨露未消时采摘，摊开晾晒后就成了中药铺里常见的暗红色管状花，老药工常说"红花颜色越深越好",因为这意味着有效成分含量更高。
身体里的"清道夫" 这朵小花最擅长的就是疏通血脉，中医认为它能破除瘀血像春风化冻，对女性来说简直是个宝，痛经、闭经、产后瘀阻这些毛病，配伍当归、桃仁就能缓解，中风后遗症患者常用它搭配地龙泡酒,能帮助恢复肢体功能。
厨房里的养生术 别以为红花只能煎药，它还是厨房里的调味高手，新疆大盘鸡里那抹诱人的红色就来自红花，既能去腥增香，还能暖胃活血，女性朋友冬天手脚冰凉，可以试试红花红枣茶：5克红花加10颗红枣煮水,喝一周就能感觉气色变好。
外用也有大乾坤 跌打损伤时，老辈人会用红花油涂抹患处，其实自己在家也能做：50毫升白酒泡10克红花，两周后就是天然的活血外用药，脸上长斑的朋友注意了，《外台秘要》里记载用红花桃花研末敷面能祛斑,现在美容院流行的中药面膜很多都加了它。
美丽秘籍藏红花 说到美容，不得不提它的近亲藏红花，虽然贵了十几倍，但抗氧化能力超强，每天早晚两杯藏红花蜂蜜水，坚持一个月皮肤会透亮得像打了柔光灯，不过要注意，正品藏红花泡水应该是金黄色,泡出红色的肯定是假货。
这些坑千万别踩 红花虽好，但孕妇绝对不能碰，它就像子宫的兴奋剂，出血性疾病患者也要远离，它的活血功效可能会加重症状，服用抗凝药物的人更要谨慎,最好间隔两三个小时再吃。
现代科学的新发现 别看红花用了上千年，现代研究发现它含有红花黄色素、槲皮素等神奇成分，心血管专家拿它做实验，发现能降低血液黏稠度，肿瘤研究者也盯上了它的抗癌潜力,特别是对乳腺癌细胞有抑制作用。
鉴别真假有窍门 市场上染色菊花冒充红花的情况不少，记住三个诀窍：真品红花泡水是淡金黄色，闻着有轻微香气，揉碎后里面是白色芯，如果遇到掉色严重、香味刺鼻的,赶紧放下换家店。
储存秘诀要记牢 买回来的红花要装进玻璃瓶，放在阴凉处，每隔半个月拿出来晒晒太阳，但千万别暴晒，发现有受潮结块的情况，赶紧用文火炒干,否则容易发霉变质。
古今中外都有粉 唐代宫廷就把红花当口红原料，杨贵妃用的胭脂就有它的身影，传到西域后，维吾尔医用来治疗心脑血管病，现在日本还流行红花足浴包，韩国人则开发了红花减肥茶,这朵小红花名气真是响彻海内外。
这朵不起眼的小红花，承载着中华医药的智慧结晶，从张仲景的经方到现代实验室，它始终在为人类健康绽放，下次看到中药房角落里的红花，可别小瞧了这个能治病、能调味、能美容的全能选手，不过记得，再好的药材也要对症使用，使用前最好咨询中医师
