最近总听隔壁王大爷念叨"年纪大了血管容易堵"，去社区医院体检时，护士也反复叮嘱要"多疏通血管"，其实咱们老祖宗早就留下宝贝方子，几味常见中药泡茶喝，既能当日常饮品，又能悄悄给血管做保养，今天我就带大家看看中医眼里的"血管清道夫"都有哪些！
丹参配红枣：给血管做SPA 记得去年陪老妈去中医院调理，老大夫开的方子里总少不了丹参，这味红棕色的药材可是活血界的扛把子，它含有的丹参酮能像小刷子一样清理血管壁的油脂，我试过把5片丹参搭配3颗红枣煮水，喝起来微苦回甘，连着喝两周，原本晨起发麻的手指尖居然不麻了，不过要注意，孕妇和例假量多的姐妹要避开，这活血效果太猛了。
山楂荷叶茶：油腻克星 上次家庭聚餐吃多了大鱼大肉，我偷偷泡了杯山楂荷叶茶，新鲜山楂切片配上晒干的荷叶，滚水焖泡五分钟，酸酸的特别开胃，这组合最妙的是能分解血脂，就像给血液做了次大扫除，有个快递小哥跟我说，他们公司司机师傅常年喝这个，说跑长途前喝两杯，脑袋不容易发沉，不过胃酸多的朋友别空腹喝，免得反酸。
决明子菊花茶：明目又通脉 办公室小刘天天盯着电脑，眼睛布满血丝，我给他支招用炒过的决明子加杭白菊，这俩搭档不仅能清肝火，还能软化血管，每天抓一小撮用保温杯焖着喝，特别适合久坐不动的上班族，有次看见楼下早餐店老板在收银台旁摆着这个茶，他说自从喝了这个，蹲着收拾东西时头不晕了，看来确实管用。
三七花陈皮茶：隐形血管支架 云南亲戚寄来的三七花看着不起眼，却是心脑血管的守护神，我习惯拿三朵三七花配两片陈皮，开水冲泡当日常茶饮，这搭配专门对付血管里的微小血栓，就像给血液加了层防护网，小区里跳广场舞的张阿姨说，她坚持喝了半年，以前爬三楼都喘，现在能连跳两小时广场舞不带歇的。
绿茶饮：天然阿司匹林 千万别小看普通的绿茶，儿茶素含量高的食物本来就是血管的好朋友，我试过用龙井搭配两片生姜，早上喝一杯特别提神，茶叶里的茶多酚能抑制血小板聚集，比吃药安全多了，不过要避开浓茶，淡茶水最好在下午三点前喝完，免得影响睡眠。
这些中药茶虽好,可不能当神仙水猛灌，我专门问过中医院的主任，她说就像吃饭要荤素搭配，喝茶也要根据体质调整，比如阳虚体质的人喝太多寒凉的决明子茶可能会拉肚子，这时候就要加点枸杞平衡，最重要的是别指望单靠喝茶就能治病，该吃药的时候还得遵医嘱。
最近我发现个有趣现象,小区门口的药房开始卖配好的养生茶包，包装上还写着"血管卫士"，看来大家都意识到预防胜于治疗的道理，不过与其买现成的，不如自己动手配，新鲜药材见效更好，记住这几个原则：活血化瘀的别长期喝，消脂解腻的饭后喝，清热明目的上午喝，这样才能让血管
