"兄弟，最近总是感觉力不从心？"这话听着是不是特别耳熟？三十岁的小王坐在我的诊室里，手里攥着皱巴巴的化验单，脸上写满了疲惫，这已经是本周第三个因为"那方面不行"来求诊的年轻人了，看着他们手机里存满的壮阳广告，我常常感慨：与其花大价钱买保健品,不如好好看看老祖宗留下的智慧。
现代人的通病：把阳痿当绝症 现在年轻人谈"痿"色变，其实中医眼里这可是门大学问，上周五接诊的程序员小李，才28岁就天天枸杞泡水，见到我就哭诉："大夫，我是不是这辈子完了？"看着他手机里收藏的"三分钟速效壮阳法"，我真是又好气又好笑，咱们老祖宗调理这事讲究循序渐进,哪有什么三天速成？
揭开阳痿的六大真相 这些年行医发现，十男九虚真不是吓唬人，最常见的就是长期熬夜熬出的肾阴虚，还有压力大导致的肝郁气滞，去年有位开滴滴的大哥，连着三个月昼夜颠倒，来看诊时整个人脸色发青，连晨勃都消失了，不过别慌,这种情况用六味地黄丸加减最对症。
老中医私藏的五个经典方子
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肾阳不足型（怕冷腰酸）： 鹿茸3克+红参10克+海马一对，泡5斤白酒，我隔壁村老张头喝了三个月，现在还能扛着煤气罐上楼
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肝郁气滞型（胸闷胁胀）： 柴胡15克+香附10克+蜈蚣2条，配上猪腰子炖汤，记得上周那个总熬夜打游戏的小伙子，喝完五副就能正常约会了
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湿热下注型（阴囊潮湿）： 黄柏15克+苍术10克+薏苡仁30克，煮水当茶喝，菜市场卖肉的老刘就是这个方子治好的，现在天天炫耀"雄风不减当年"
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心脾两虚型（失眠健忘）： 黄芪30克+党参20克+淫羊藿15克，砂锅慢炖，上个月那位创业失败的老板，吃完整个疗程连头发都黑回来了
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特殊体质调理方： 蜻蜓20只+锁阳15克+肉苁蓉20克，研磨装胶囊，这个方子救过不少四处求医无果的老哥们，不过药材难找得很
那些年我们踩过的坑 千万别学网上瞎折腾！前阵子有个小伙子自己配药酒，结果全身起疹子送来急诊，还有个中年大叔听信偏方吃活蝎子，差点没要命，记住这三个原则：辨证施治、剂量精准、炮制到位，就像熬中药讲究文武火候,调理身子也得有耐心。
康复者的真心话 上周收到面馆老板的喜帖，这哥们当初羞得不敢见女顾客，现在二胎都会打酱油了，他逢人就说："多亏当时没瞎吃什么伟哥，老老实实喝中药。"其实很多过来人都明白，真正的改变不在吃药，而在规律作息、戒掉烟酒这些细节里。
给兄弟们的忠告 正在看文章的你，别急着保存药方，先摸摸自己的脉，看看舌头颜色，实在拿不准就找个靠谱的中医把把关，毕竟每个人体质不同，阳痿不是绝症，乱治才会真出问题，那些吹嘘"七天见效"的,不是骗子就是懂行的都知道不可能。
后记：昨天整理病历本，发现个有趣现象——坚持喝中药的倒是其次，关键是调整作息后普遍好转，所以说啊，与其到处寻奇方，不如先放下手机早睡两天，毕竟老祖宗说的"三分治七分养"，放在今天依然金
