"喝中药能不能吃洋葱？"这个问题可真把我问住了，作为喝了三年中药汤的"老药罐子"，今天就带大家扒一扒中药忌口那些事儿，别看洋葱就是个普通蔬菜,讲究起来可多着呢！
老中医的叮嘱不是闹着玩的 去年我因为体虚喝中药调理，开药时大夫特意交代"忌辛辣"，当时我还没当回事，结果有天早上图省事，拿洋葱炒蛋配着药汤吃了，好家伙！当天下午就感觉胸口发闷，药汤的苦味在嘴里打转，晚上还失眠到凌晨三点，吓得我赶紧翻出医嘱，才发现"辛辣"俩字下面还画了三道杠。
洋葱到底是"罪魁祸首"还是"背锅侠"？ 要说洋葱本身倒是个营养宝库，什么硫化物、槲皮素、前列腺素A样物质，听着就很厉害，但咱们喝中药时得换个角度想——这些营养成分在中医眼里都是"辛散"的性子，就像炒菜放葱姜蒜能去腥，洋葱进肚也会把药性四处"疏散"，该补气的补不进去,该清热的清不出来。
生熟洋葱差别大着呢！ 我专门问过抓药的王大夫，人家说关键看怎么吃，生洋葱含辣素多，确实算"发物"，但要是拿洋葱炖牛肉、炒鸡蛋，经过油盐酱醋这么一折腾，刺激性至少减半，有次我喝调理脾胃的药，偷吃了两片煮软的洋葱，居然没觉得不舒服，不过保险起见,大夫还是建议整个服药期间都别碰。
特殊体质要注意 如果是上火、长痘、喉咙痛这种热症，吃洋葱就像火上浇油，但要是手脚冰凉、宫寒痛经的寒性体质，少量熟洋葱反而能温中散寒，我闺蜜就是典型例子，她喝治痘痘的中药时，偷吃洋葱炒饭结果肿成猪头,而我喝暖宫药时大夫反倒让放两片陈年晒干的洋葱皮。
避不开洋葱怎么办？ 实在馋这一口，记住三个诀窍：①煮熟煮透，最好炖半小时以上；②别跟补血补气的药同服；③吃完过两小时再喝药，有次我实在忍不住，把洋葱切丝焯水后凉拌，隔了三小时才喝四物汤，居然平安无事，不过这种操作风险极高,新手千万别试！
比洋葱更要注意的禁忌 其实相比洋葱，冰可乐、绿豆汤、萝卜这些才是中药的"死对头"，有次我喝中药治风寒感冒，嘴馋喝了半杯冰奶茶，结果打喷嚏流鼻涕折腾了整整一周，现在学乖了，看到医嘱里的"忌生冷"就自觉把冰箱锁上。
最后说句实在话，喝中药就像给身体做精细保养，洋葱顶多算个"擦边球"，关键是要听医生的话，该忌口时别抱侥幸心理，毕竟喝苦药汤已经够折磨人了，何必再给自己找不痛快呢？要是实在馋得不行，等停药三天后再解馋也不迟啊
