最近天气忽冷忽热,我家小宝又半夜咳醒了好几回，翻遍手机收藏的育儿经，突然想起婆婆教过的几个中药方子，抓了几味药材煮上，没想到两天就压住了咳嗽，这才惊觉老祖宗留下的药方有多实用！今天就带大家看看那些藏在咱们生活里的中药智慧，学会这些配方，相当于请了个免费家庭医生。
风寒感冒别硬扛,三味药煮出姜枣汤 上次老公淋雨回来浑身发冷，我赶紧翻出抽屉里的姜片、红枣和葱白，这三样家家灶台都有的宝贝，煮水喝下后发汗特别快，记得要趁热喝，喝完捂被子睡一觉，第二天准能退烧，要是家里没有红糖，加两勺蜂蜜调味，小孩子也能乖乖喝下去。
熬夜上火不用慌,金银花配菊花降火忙 现代人手机玩到半夜，第二天嘴角起泡嗓子疼，这时候抓一把金银花、几朵贡菊，再加两颗枸杞，开水冲泡当茶喝，我试过连续喝三天，原本红肿的牙龈明显消下去了，办公室久坐的朋友可以常备这个茶包，比含片见效还快。
胃口差不想吃饭？山楂陈皮来开胃 每到夏天我妈就会熬酸梅汤，其实里面暗藏玄机，除了乌梅，她总会加几片山楂干和晒干的橘子皮，这两样东西煮出来的水酸酸甜甜，饭前喝半碗立马有食欲，去年春节吃撑了，我就是靠这个偏方救了急，连着喝两天肠胃就舒服了。
女生那几天肚子疼？当归鸡蛋甜汤最贴心 闺蜜每次生理期都脸色惨白，我给她安利了老妈的私房方子，当归片先炖半小时，打进荷包蛋再煮五分钟，出锅前撒把枸杞，热乎乎喝下去，肚子暖暖的特别舒服，现在她经期必喝，还说比药店买的止痛药管用多了。
晚上睡不着？酸枣仁粥安神又养胃 我爸有段时间总失眠，中医开了酸枣仁让他煮粥，刚开始他觉得麻烦，后来发现跟大米一起煲特别香，每天晚上一小碗，两周下来睡眠真的改善了，现在我们家冰箱常年备着炒过的酸枣仁，随抓随用很方便。
湿气重身体沉？红豆薏米加点料 看综艺学来的祛湿秘方，试了果然有效，赤小豆和薏米按1:1比例，再加一把茯苓和芡实，高压锅压30分钟，我连喝一个月，早上起床舌头不再腻腻的，小腿浮肿也消了，重点是要避开月经期，体质偏寒的姐妹可以加几颗红枣中和。
慢性咽炎老不好？罗汉果雪梨盅润喉妙 邻居王老师常年抽烟咳嗽，我给他送了个小偏方，雪梨挖空塞进去核罗汉果，隔水蒸一个小时，每天早晚吃一勺，他坚持了半个月，喉咙里的痰确实少了，现在他逢人就夸这个土方子，说要当传家宝记下来。
皮肤干燥起皮屑？杏仁百合羹吃出水润肌 自从跟着奶奶学过这个甜品，我再也没怕过换季干燥，甜杏仁磨粉，鲜百合掰成瓣，加牛奶炖半小时，热乎乎吃完，嘴唇和手肘的死皮明显变软，办公室的小姐妹们都跟我要了方子，说比护手霜还管用。
酒后头痛怎么办？葛根蜂蜜水解酒快 老公应酬多经常喝大酒，我给他备着葛根粉，每次喝醉冲一杯，再加一勺蜂蜜，半小时后就清醒了，有次同学聚会有人试了这个方子，直呼比解酒药还灵，现在他们圈子里都流行喝这个。
脚气反复真恼人？花椒盐水泡脚有奇效 我爸多年的脚气就是被这个土方法治好的，一把花椒加半包盐，开水冲泡后晾温泡脚，连续泡七天，脚缝里的溃烂处居然结痂了，现在他每周坚持泡两次，再也不怕穿运动鞋闷脚了。
写到这里突然想起,这些方子都是长辈们的生活智慧啊！不过要提醒大家，中药虽好也不能乱用，孕妇、小孩或者长期生病的朋友，最好先问过大夫再尝试，其实很多药材超市都能买到，我家楼下中药房还能代煎，特别方便，把这些小窍门存进手机备忘录，关键时刻能帮大
