咱们老百姓家里总少不了备点中药材，感冒煮点金银花，腰疼泡点杜仲酒，今天给大家整理了50种常见中药的功效，从补气血到治失眠全都有,建议收藏转发给需要的朋友！
【补气养血类】
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黄芪：厨房里的补气高手 这味"平民人参"最适合气虚的人，熬汤时放几片能改善乏力、易感冒，产后女性用它炖鸡,比吃保健品强多了。
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当归：妇科圣药不是浪得虚名 月经不调、手脚冰凉？抓一把当归泡脚比暖宝宝管用，炖羊肉时加些,面色红润不再是梦。
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党参：穷孩子的养生法宝 买不起人参？用它煮粥煲汤，每天喝都能补中益气,特别适合熬夜后脸色蜡黄的人。
【清热解毒类】 4. 金银花：家家户户的消炎神器 夏天煮水当凉茶，嗓子痛喝两天就好，长痘时用它敷脸，比药膏还管用（过敏体质慎试）。
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蒲公英：路边野草变千金药 挖回来晒干泡茶，去火效果一流，乳腺增生的姐妹坚持喝,比吃药舒服多了。
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鱼腥草：肺部清洁工 凉拌着吃能清肺热，雾霾天前后吃最合适，但味道确实一言难尽...
【祛湿健脾类】 7. 茯苓：湿气重的救星 打成粉做面膜能祛痘，煮粥喝改善水肿，办公室久坐族必备，告别"大象腿"就靠它。
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薏米：广东人最爱的祛湿汤料 记得炒过再煮，不然寒性大，加点红豆，祛湿消肿还能减肥,女生都懂！
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白术：脾虚人士的干粮 经常腹泻？用它煮水喝比益生菌有效，搭配猪肚汤,胃病都能断根。
【安神助眠类】 10. 酸枣仁：失眠人的救命稻草 睡前嚼几粒，比数羊管用百倍，工作压力大的白领,办公桌里都要常备。
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合欢皮：情绪垃圾桶 考试前泡茶喝，焦虑感少一半，情侣吵架了煮水喝,比吃巧克力管用。
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夜交藤：熬夜党的后悔药 通宵后煮水泡脚，第二天还能精神抖擞，但别当真,该补觉还得补！
【骨科疼痛类】 13. 杜仲：老腰的守护神 泡酒擦腰，搬砖小哥都竖大拇指，中老年腰酸背痛,喝两周就有改善。
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川芎：头痛克星 偏头痛发作时煮水熏蒸，比吃止痛药安全,女性经期头痛更要备点。
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骨碎补：运动爱好者的秘宝 打球崴脚？用它煮水热敷，好得特别快,老年人骨折恢复期也能用。
【女性调理类】 16. 益母草：妇科医生的得力助手 痛经时煮鸡蛋吃，比红糖水管用，产后恶露排不净,喝它比打缩宫素舒服。
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艾叶：女人的贴身保镖 月经不调就煮水泡脚，宫寒不孕的可以试试艾灸,端午节挂门前还能驱邪呢！
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月季花：情绪美容师 泡茶喝能调节内分泌，脸色暗黄的女生坚持喝,素颜也能见人。
【呼吸道保养】 19. 胖大海：教师行业的续命丹 讲课多泡一颗，喉咙痛瞬间缓解，但别长期喝,伤阳气！
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罗汉果：烟民的肺部清洁剂 抽烟后煮水喝，黑痰少了呼吸畅快，糖尿病人也能放心喝,天然代糖。
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桔梗：咳嗽救星 风寒咳嗽煮水喝，比止咳糖浆见效快，教师、主播随身必备。
【消化系统篇】 22. 山楂：吃货的悔过药 大鱼大肉后煮水喝，胃酸过多瞬间缓解，减肥的拿它泡茶,馋嘴也不怕。
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鸡内金：孩子积食的克星 磨成粉拌粥喂，比健胃消食片管用，老人消化不良也能用，真正的"肠胃清道夫"。
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麦芽：米面吃多的解药 面食吃撑了煮水喝，淀粉酶帮你消化,断奶期妈妈回乳也靠它。
【明目护眼类】 25. 枸杞：电脑族的桌面标配 保温杯里泡一把，眼睛干涩明显好转，但上火体质别放太多,1颗足够。
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菊花：手机控的救星 熬夜后泡茶喝，眼红血丝退散，电脑旁摆两朵,清香提神又护眼。
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决明子：便秘者的通便茶 泡水喝既能明目又能通便，痔疮患者福音，注意别喝太浓,小心腹泻！
【心血管保健】 28. 丹参：血管清道夫 切片泡酒擦头皮防脱发，煮水喝改善心绞痛,三高人群要常备。
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三七：跌打损伤圣品 外伤出血撒点粉末，内伤淤青泡酒抹,心脑血管病人床头必备。
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绞股蓝：富贵病的克星 降三高比西药温和，每天泡茶喝,啤酒肚慢慢变小。
【皮肤护理类】 31. 薄荷：夏日止痒神器 晒伤后捣汁敷，清凉止痛，蚊虫叮咬擦汁液,比风油精温和。
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紫草：痘印橡皮擦 掺在面霜里，红色痘印消得快，湿疹反复发作,用它煎油擦。
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白鲜皮：牛皮癣克星 煮水洗澡治皮肤瘙痒，顽固癣症敷药包,但孕妇千万别碰！
【男性保健类】 34. 淫羊藿：中年危机拯救者 泡酒喝改善腰膝酸软，配合运动重拾自信，但别贪杯,上火别找我们。
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肉苁蓉：沙漠人参不是吹 便秘老头的通便良方，炖羊肉吃比钙片补骨头,肾虚耳鸣试试它。
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芡实：
