大家好，我是你们的自媒体作者兼SEO专家，今天咱们来聊聊一个很多人都会遇到的小烦恼——咽喉肿痛，这玩意儿虽然不是什么大病，但疼起来真要命，说话、吃饭都受影响，别急，我这就给你分享几个用草药缓解咽喉肿痛的小妙招,保证让你在家就能轻松应对！
金银花：清热解毒小能手
说到治嗓子疼，金银花绝对是个老面孔了，金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经，最擅长的就是清热解毒、疏散风热，嗓子疼得厉害，多半是上火或者感染引起的，金银花泡水喝，不仅能减轻疼痛，还能预防炎症进一步扩散，记得哦，金银花泡茶时加点冰糖，效果更佳，既不会太寒凉，又能增加口感,一举两得！
胖大海：润喉利咽的好帮手
胖大海这个名字听起来就有点意思，它可是润喉利咽的一把好手，胖大海性寒，味甘淡，归肺、大肠经，能清宣肺气、利咽开音，嗓子干痒、声音嘶哑的时候，泡上一颗胖大海，立马感觉喉咙滋润了不少，不过呢，胖大海毕竟是寒性的，体质虚寒的朋友可别贪杯哦,适量饮用就好。
罗汉果：天然的润喉糖
罗汉果，这个南方的小伙伴可能更熟悉一些，它被誉为“神仙果”，对咽喉肿痛有着奇效，罗汉果性凉，味甘，归肺、大肠经，有清热润肺、滑肠通便的功效，嗓子疼的时候，切一小块罗汉果煮水喝，或者直接买现成的罗汉果茶包泡水，都能迅速缓解不适，而且罗汉果甜而不腻，是天然的甜味剂,对嗓子超级友好！
甘草：和中缓急的良药
甘草这家伙，虽然味道有点苦，但它却是调和诸药的佳品，甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，嗓子疼的时候，可以用甘草泡水喝，或者加入其他草药一起煎服，效果杠杠的，不过呢，甘草不宜长期大量使用,以免引起水肿等副作用。
菊花：清肝明目又护嗓
菊花不仅可以用来观赏，还是保护嗓子的好帮手呢，菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，用菊花泡水喝，不仅能缓解眼睛疲劳，还能减轻咽喉肿痛，特别是那些因为肝火旺盛导致的嗓子疼,菊花简直就是救星！
麦冬：滋阴润燥的佳品
麦冬这个名字听起来就很有诗意，它也是滋阴润燥的好手，麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，嗓子疼得厉害，可能是阴虚火旺的表现，这时候喝点麦冬茶，既能滋阴润燥，又能缓解疼痛，不过呢,麦冬也不适合脾胃虚寒的朋友哦。
桔梗：宣肺利咽的利器
桔梗这个名字听起来有点陌生，但它在中药界可是响当当的角色，桔梗性平，味苦、辛，归肺经，有宣肺利咽、祛痰排脓的功效，嗓子疼的时候，用桔梗泡水喝或者加入其他草药一起煎服，能有效缓解咽喉肿痛，特别是那些因为痰湿阻肺导致的嗓子疼,桔梗简直就是克星！
好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些草药小妙招能帮到你们解决咽喉肿痛的烦恼，记住哦，平时多喝水、少吃辛辣刺激性食物，保护好自己的嗓子才是王道！如果症状严重或持续不减,一定要及时就医哦！
