大家好,我是你们的自媒体作者和SEO专家，我们来聊聊一种非常特别的中草药——玉竹，玉竹不仅在中医中有着悠久的历史，还因其独特的功效而备受青睐，玉竹到底有哪些神奇之处呢？让我们一起来了解一下吧！
玉竹的基本介绍
玉竹,学名Polygonatum odoratum（Mill.）Druce，别名很多，如萎蕤、玉参、尾参等，它是一种多年生草本植物，高40-65cm，地下根茎横走，黄白色，密生多数细小的须根，玉竹主要分布于湖南、江西、浙江、安徽等地，其干燥根茎即为中药材“玉竹”。
玉竹的功效与作用
玉竹作为一种中草药,具有多种功效，它最主要的功效是养阴润燥、生津止渴，玉竹可以用于治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症状，玉竹还具有一定的滋补作用，对于身体虚弱的人来说，适量服用玉竹可以起到很好的调理作用。
玉竹的食用方法
玉竹既可以作为中药材使用,也可以作为食材食用，在中药方面，玉竹常被用于煎汤或泡茶，每次用量为6～12g，在食用方面，玉竹可以与其他食材搭配，制作成各种美味的菜肴，可以将玉竹与鸡肉、排骨等一起炖汤，既能增加汤的营养价值，又能发挥玉竹的药用功效。
玉竹的选购与保存
在选购玉竹时,要注意选择质地坚实、色泽黄白、无虫蛀和霉变的产品，优质的玉竹应该是干燥的，手感柔软光滑，无硬心，购买回来的玉竹应该放在干燥通风的地方保存，避免受潮发霉，如果条件允许的话，可以将玉竹放在密封的容器中保存，以延长其保质期。
玉竹的注意事项
虽然玉竹有很多好处,但并不是所有人都适合服用，孕妇、哺乳期妇女以及脾胃虚寒的人群应该谨慎使用玉竹，在服用玉竹期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
玉竹的现代研究
近年来,随着对中草药研究的不断深入，人们对玉竹的认识也逐渐加深，研究发现，玉竹中含有丰富的多糖类物质和多种微量元素，这些成分对人体健康有着积极的影响，玉竹在保健品和药品领域的应用也越来越广泛。
玉竹是一种非常珍贵的中草药,它具有养阴润燥、生津止渴等多种功效，在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况适量服用玉竹，以达到保健养生的目的，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。
