大家好,我是你们的老朋友，今天咱们聊聊一个让人头疼却又不得不面对的小毛病——咽喉肿痛，这玩意儿，说大不大，说小也不小，尤其是在换季的时候，一不小心就成了“常客”，别担心，今天我就来给大家安利几味治咽喉肿痛的中草药，让你在家也能轻松应对，远离不适。
首先得说说金银花,这可是清热解毒的一把好手，金银花性寒味甘，入肺、心、胃经，对于外感风热或温病初起引起的咽喉肿痛，效果杠杠的，记得小时候，家里一有人嗓子疼，妈妈就会煮上一壶金银花茶，那股淡淡的清香，喝下去不仅喉咙舒服了，整个人都感觉神清气爽，金银花还能抗病毒、抗炎，简直就是咽喉的小卫士嘛！
接下来是胖大海,这个名字听起来就有点可爱，但它的作用可不含糊，胖大海性寒，归肺、大肠经，擅长于清宣肺气、利咽开音，嗓子哑了、疼了，泡上一颗胖大海，加点冰糖，喝上一杯，立马就能感觉到一股清凉从喉咙深处蔓延开来，仿佛有股清泉在滋润着干涸的土地，不过啊，胖大海毕竟是寒性的，体质虚寒的朋友可要适量哦，别让“小可爱”变成了“小麻烦”。
说到清热利咽,怎能不提板蓝根？板蓝根这货，简直是中药界的“网红”，感冒发烧、咽喉肿痛，它都能搞定，板蓝根性寒味苦，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，每次流感季节，板蓝根冲剂就成了家里的必备品，虽然现在有些人对板蓝根的功效有些争议，但不可否认的是，它在缓解咽喉肿痛方面确实有一定的作用，当然啦，用药需谨慎，最好还是在医生指导下使用。
除了这些常见的草药,还有一些小众但同样有效的选择，比如罗汉果，这个被誉为“神仙果”的东西，味甘性凉，归肺、大肠经，擅长清热润肺、利咽开音，用罗汉果泡水喝，不仅能缓解咽喉肿痛，还能润肺止咳，是秋冬季节的养生佳品，还有菊花，尤其是野菊花，它性微寒味甘苦，归肝、心经，既能疏散风热又能清热解毒，用菊花泡茶喝，对于因风热引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。
当然啦,除了内服草药，一些外用的方法也很有效，比如用淡盐水漱口，这个方法简单又实用，能杀菌消炎、减轻咽喉肿痛，还有用金银花、菊花等草药煎水后用来熏蒸喉咙，这种方法能让草药的有效成分直接作用于患处，效果更快更直接。
最后提醒大家,虽然这些中草药对缓解咽喉肿痛有一定的帮助，但并不能替代正规的医疗治疗，如果症状严重或持续时间较长，一定要及时就医哦！同时呢，平时也要多注意保护嗓子，多喝水、少说话、避免辛辣刺激性食物，这样才能从根本上减少咽喉肿痛的发生。
好了,今天的分享就到这里啦！希望这些治咽喉肿痛的中草药能帮到你们，如果你有更好的方法或者经验，也欢迎在评论区留言分享哦！
