鹿尾巴到底是啥？说起鹿尾巴，很多人第一反应是“大补”，但具体补啥、咋吃，可能真说不清楚，其实鹿尾巴就是梅花鹿或马鹿的尾巴，属于传统中药材...

春天去郊外遛弯时，总能看到一种开着淡紫色小花的野草，贴着地面丛丛簇簇地长，老一辈人都叫它"疔疮草"，其实它的学名叫做紫花地丁，别看这小小...

最近总听身边朋友说"血管堵了要通通"，去中药店抓药时发现丹参特别火，这根长得像草根的东西真有这么大本事？今天咱们就来扒一扒丹参到底藏着多...

灯心草到底是什么？很多朋友可能第一次听说“灯心草”，其实它是个接地气的“宝藏植物”，灯心草又叫灯芯草、水灯芯，长得像细长的稻草，中间有白...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，作为一枚常年熬夜的打工人，我也开始研究各种滋补食材，前几天挖到个宝藏——肉苁蓉，这名字听着像武侠小说...

最近逛水果店发现个有意思的现象——每次买橘子，总有人边剥边吐槽："这白丝丝真讨厌，粘得满手都是！"殊不知他们随手扔掉的桔络，可是被中医称...

最近总听老中医念叨"黄柏是个好东西"，我一开始还以为是某种补品，结果一查才知道这玩意儿居然是树皮！不过别小看这树皮，它可是中药界的"灭火...

说起山药，大家第一反应是不是"白色长棍、黏糊糊"的蔬菜？其实这不起眼的根茎可是药食同源的养生高手！最近总听朋友说喝山药排骨汤瘦了五斤，隔...

"皂角米到底能不能天天吃？""听说它胶原蛋白丰富是真的吗？"今天咱们就来扒一扒这个网红养生食材的真相，作为吃了三年皂角米的资深玩家，我摸...

最近总听老中医提起"半夏"这味药，说是调理身体的"多面手"，作为一个常年被湿气困扰、偶尔还咳嗽几声的上班族，我决定好好研究下这个听起来有...