在中药房的角落里,总能看到一些长相奇特的根茎类药材，最近我发现一种外表像棕色树枝、断面带白色绒毛的药材特别显眼，老药师说它叫牛蒡根，这个...

最近总看见有人拿中药材当养生零食——枸杞泡水、山楂片当糖，连药房角落里的"木瓜"都被挖出来泡茶，但您知道吗？中药店里切片晒干的"木瓜"，...

说起白薯，大家可能觉得就是街边烤红薯、家里的红薯粥，顶多算个粗粮，但你知道吗？在中医眼里，白薯可是个宝！它不仅能当饭吃，还能入药调理身体...

"中药苋菜能吃吗？"说实话，第一次看到这问题我也愣了一下，毕竟在我老家，苋菜就是夏天餐桌上的常客，拌个蒜泥或者炒鸡蛋，清爽得很，但既然有...

"老祖宗留下的海马养生法，真有那么神？"最近总有人在后台问这个问题，作为研究中药材十多年的从业者，今天就带大家揭开海马这味"海洋人参"的...

"听说阿胶能补血，但到底该怎么吃？直接嚼吗？"作为研究中药养生多年的自媒体博主，今天咱们就来聊聊这个千年滋补品的正确打开方式，别看它黑乎...

"老张最近听说五味子磨粉泡水喝能养肝，就跟着试了几天，结果半夜拉肚子跑急诊了！"上周邻居王婶跟我吐槽这事时，我才发现原来这么多人都在盲目...

"中药用的木瓜能不能直接吃啊？""药店买的木瓜干泡水喝管用吗？"今天咱就来唠唠这个让人头大的中药食材——木瓜，别看它名字里带"药"字，其...

"妈，这汤里怎么有股中药味？"小时候第一次喝家里炖的肉汤时，我皱着眉头问，妈妈笑着舀出一片当归："这可是咱们祖辈传下来的养生秘诀，比任何...

最近总有人问我灵芝到底该怎么吃，这"仙草"可不能瞎折腾，作为研究中药材多年的老饕，今天咱们就来唠唠这个千年养生瑰宝的正确打开方式，别看它...