最近总听老中医提起个神奇的东西叫"血液碳"，说是能帮身体做大扫除，刚开始我以为又是啥高科技保健品，结果一查才发现，这竟是藏在古药方里的千...

"前两天去药店抓寄生，发现每公斤涨了快200块！"朋友小王在朋友圈的吐槽，道出了不少关注养生人群的困惑，作为常年与中药材打交道的行家,今...

最近总听见身边朋友说"十人九胃"，仔细想想现在人的生活节奏快得像打仗——早饭路边抓个包子，午饭叫外卖对付，晚上应酬喝酒撸串，这胃啊，早就...

最近总感觉心里像着了火？晚上翻来覆去睡不着？白天动不动就心慌冒汗？这些可能都是身体在提醒你——心阴该补补啦！今天咱们不聊那些晦涩难懂的中...

最近不少朋友私信问我“虢丹中药”到底是啥？还让我帮忙找高清图片，说实话，第一次听到这名字我也懵了三秒，毕竟中药名千千万，但既然大家好奇，...

"张阿姨，您又来买枸杞啦？"楼下药房的小王每次见我都打趣，谁也不知道，我每天熬的养生茶里，藏着对抗遗忘的秘密武器，看着邻居王奶奶总把钥匙...

最近总听姐妹们念叨"喝桃胶皮肤变好了"，作为成分党+中医爱好者，今天必须给大家扒清楚这个养生圈顶流的真实面目，别看它现在成了网红食材，其...

最近天气转凉,很多小伙伴跟我吐槽手脚冰凉、半夜被冷醒，其实咱们老祖宗早就留下对付寒气的妙招——中药泡脚！今天就给大家扒一扒那些能让脚底发...

最近总感觉胸口闷闷的像压了块石头？稍微干点活就心慌气短？别急着吃速效救心丸，咱们老祖宗留下的中药方里，藏着不少调理"心痛"的妙招，今天就...

最近隔壁王婶体检查出肝囊肿,急得天天往医院跑，其实这种病我十年前就遇到过，当时跟着师傅出诊时发现，很多患者被西医建议"定期观察"后，转头...