"丫头，把这碗汤喝了！"小时候每次发烧，奶奶都会端着砂锅追到院门口，那股子腥膻味熏得人直捂鼻子，可看着奶奶布满皱纹的手背上青筋凸起，又不...

最近整理药箱时翻出个老物件——晒干的葫芦瓤，这可是老家奶奶每年必收的"宝贝"，要说这葫芦啊，可不是光用来装水的摆设，从藤蔓到种子全是宝，...

最近总感觉喉咙口堵着什么东西，明明没吃东西却总想打嗝，晚上睡觉还被酸水呛醒...这些让人烦躁的症状其实都是"胃气上逆"在作怪，作为被胃病...

最近身边感冒的人突然多了起来,朋友圈里都在转发各种防疫妙招，作为研究中医养生多年的从业者，我发现大家对"抗病毒中药"的关注度飙升得厉害，...

最近后台总有人留言说"一考试就心跳加速""面试前手抖得不行""明明准备充分却紧张到忘词"，这种时候别说西药，连深呼吸都像在给打气筒漏气，...

最近后台收到不少留言,都说自己"明明没吃多少却总是反酸恶心"，"闻到油烟味就忍不住干呕"，其实这种情况在中医里叫"胃气上逆"，说白了就是...

"喝口水都长胖，试遍减肥药都没用！"其实咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着不少能调理体质的瘦身妙方，作为研究中医养生5年的自媒体博主，今天...

最近总听身边朋友说"十胃九病"，这话可真不假，我邻居张大爷就是典型例子，年轻时饮食不规律落下病根，退休后三天两头胃疼，跑遍大医院做胃镜，...

"十人九脾虚"这句话可不是随便说说的，现在的年轻人工作压力大、饮食不规律，加上熬夜成瘾，脾胃问题早就成了现代人的通病，前两天隔壁王阿姨跟...

藏在沙漠里的"救命仙草"在内蒙古阿拉善的牧民家里,总能看到晒在房梁上的棕褐色肉条，这种被牧民称为"大云"的药材，学名叫肉苁蓉，是寄生在梭...