最近天气忽冷忽热，后台好多朋友留言说"又双叒叕拉肚子了"，其实咱们老祖宗对付腹泻真有一手，今天就跟大家唠唠那些能止泻的中药宝贝，不过先说好，要是拉得脱水起不来床,赶紧去医院挂急诊啊！
为啥中药治拉肚子特别靠谱？ 拉肚子在中医里叫"泄泻"，老中医一看就知道是脾胃出问题了，不像西药直接给止泻药，中药讲究一边止泻一边调理，就像家里漏水，西医可能先用胶带封住,中医却要先把屋顶修好再补漏。
5种家常止泻中药大盘点
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焦米水——厨房里的隐形药 把大米炒成焦黄色煮水喝，这招很多奶奶都会，炒过的大米变成活性炭，既能吸附肠道毒素，又能保护胃黏膜，记得要炒到微微发黑,像锅巴那种程度最管用。
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艾叶+生姜——寒湿型腹泻克星 要是着凉后拉肚子，肚子咕噜响还怕冷，试试艾叶生姜水，鲜艾叶30克加几片姜，煮开后焖5分钟，艾叶驱寒，生姜暖胃,喝下去就像给肚子裹了层毛毯。
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石榴皮煮水——专治"漏肠子" 小时候看姥姥用酸石榴皮煮水，说是能收敛止泻，现在知道这里面学问大了，石榴皮含有鞣酸，能让肠道减少分泌，不过要选成熟的甜石榴,青石榴反而容易涩肠。
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山药莲子羹——慢性腹泻调理神器 有些朋友稍微吃凉就拉肚子，这是脾虚闹的，山药健脾，莲子固涩，两样打成糊早晚喝，我同事坚持喝了两个月,连痔疮都少犯了。
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黄连素+木香——急性肠炎救星 突然上吐下泻还发烧，可能是细菌感染，黄连苦寒能杀菌，木香行气止痛，两者搭配就像肠道清洁工，不过这组合偏寒，喝完肚子咕噜叫别慌,喝点红糖水暖暖就行。
拉肚子期间的饮食禁忌 这时候千万别碰牛奶、豆浆这些难消化的，水果只能吃蒸苹果，我见过有人拉肚子还啃西瓜，那真是雪上加霜，最好喝米汤加点盐,既补水又养胃。
不同人群用药讲究
- 孕妇拉肚子：用炒白术15克煮水，安全无副作用
- 小孩腹泻：胡萝卜泥拌小米粥，比蒙脱石散温和
- 老人久泻：芡实粉冲服，每天三次每次一勺
防患于未然的小妙招 平时揉腹比吃药管用，顺时针揉100圈促进消化，梅雨季节备点藿香正气丸，外出吃饭带点大蒜头，我车里常年放着保济丸,水土不服来两颗特管用。
最后唠叨一句，中药见效没那么快，一般喝两次就能感觉肚子不疼了，但彻底止泻要连喝三天，要是三天还不好，别死扛着，赶紧去查个大便常规，毕竟咱们调理身体，可不是要跟细菌拼命
