最近天气转凉，后台总有人催我更新药酒方子，要说这泡药酒啊，可是老祖宗传下来的养生智慧，既能当日常保健，又能作为送礼佳品，今天我就带大家盘点几款经典滋补药酒配方，都是我跟着老中医学的实在方子,保证看完就能上手！
基础入门款：枸杞+人参+熟地黄 这组搭配堪称新手福音，材料好买效果稳，取枸杞200克、人参须30克（别用整根太猛）、熟地黄100克，白酒选52度纯粮酿造的，泡上两周就能喝，特别适合长期熬夜、眼睛干涩的朋友，每天一小杯（20ml左右）,喝完整个人都暖洋洋的。
关节养护型：当归+川芎+桂枝 中老年人最愁的风湿骨痛，这组配方专治，当归150克、川芎100克、桂枝80克，配上冰糖200克调和口感，记得用陶瓷罐装，泡足一个月，喝完关节咔咔响的情况能改善不少,但孕妇千万不能碰！
气血双补型：黄芪+红枣+党参 这简直是打工人续命水！黄芪200克、红枣150克（去核）、党参100克，泡出来的酒带着红枣香，建议早上空腹喝半勺，连喝半个月，脸色红润得连粉底都能省，不过高血压朋友要少喝,上火了记得停两天。
安神助眠款：龙眼肉+百合+酸枣仁 失眠星人看过来！龙眼肉300克、鲜百合100克（干百合减半）、酸枣仁50克，泡出来的酒带着淡淡甜味，睡前半小时喝半两，比数羊管用多了，注意鲜百合要晾干表面水分再泡,不然容易变质。
男士专属款：肉苁蓉+巴戟天+杜仲 这组CP组合懂的都懂！肉苁蓉150克、巴戟天100克、杜仲80克，泡出来的酒颜色发棕，效果嘛...建议每周最多喝三次，每次不超过30ml，年轻人别急着试，35岁以上再考虑,毕竟补过头也不好受。
泡药酒的小窍门：
- 酒精度数别低于42度，不然容易坏
- 玻璃罐比金属桶安全，别用塑料瓶
- 药材要洗净晾干再泡，特别是新鲜药材
- 泡三个月效果最佳，时间越长越醇厚
- 喝时最好用温水泡杯底，减轻刺激
特别提醒：药酒虽好但不是人人适合，发烧感冒时别喝，慢性病患者要咨询医生，我自己每年都泡两罐，送长辈特别受欢迎，上次给老爸泡的参茸酒,他偷偷跟我说比超市买的强多了！
大家最想试哪款配方？或者有什么特别需求？欢迎在评论区留言，我请中医朋友给大家定制方案！记得点赞收藏，别等到
