最近总听身边朋友念叨"熬夜伤身该补补了"，有人泡枸杞，有人煮当归，可真懂行的人都在悄悄吃黄精，这个藏在深山里的"仙草"，到底藏着多少不为...

"听说人参配鳖甲特别养人，到底有啥讲究？"今天咱们就来唠唠这个被中医界称为"阴阳双补"的经典组合，不过先给大家打个预防针——再好的东西也...

最近总听老中医念叨"地黄是个宝"，我这才知道原来这种土里土气的根茎居然藏着大智慧！今天就带大家扒一扒这个中药铺里常客的真实本事,看看它到...

"最近总感觉浑身没力气，脸色蜡黄像棵蔫白菜......"闺蜜捧着保温杯和我吐槽，我瞥了眼她杯里飘着的红枣枸杞，随手抓了一把黑褐色的中药材...

哎,最近天气一凉啊，我妈又开始念叨“秋冬进补”，她最拿手的就是炖一锅草鸭黄芪汤，边煮边说：“这汤喝三碗，冬天都不带怕冷的！”刚开始我还觉...

"最近总感觉身体被掏空？试试这个连乾隆皇帝都爱吃的养生法宝！"要说秋冬进补的食材榜单，河南焦作的生怀山药必须拥有姓名，这个长相弯弯、表皮...

最近总感觉身体被掏空？动不动就累得喘不上气？老祖宗留下的养生法宝——人参，这时候就该登场了！作为"东北三宝"之首，这根长得像人形的草根，...

最近菜市场买鸭子的摊位前总是围满人，大妈们边挑边念叨："秋天干燥要喝老鸭汤""孩子总上火得炖点鸭肉"，听着这些接地气的对话，突然想起老一...

最近天气转凉，后台总有人催我更新药酒方子，要说这泡药酒啊，可是老祖宗传下来的养生智慧，既能当日常保健，又能作为送礼佳品，今天我就带大家盘...

最近天气一凉,后台总有人催着写滋补中药，要说这话题啊，真得掰开了讲清楚，不然花了钱买药材却吃错方式，反而容易适得其反，今天咱们就唠点实在...