最近总听姐妹们吐槽"感觉自己像发霉的面包"，头发一天就油得贴头皮，小肚子胀得像揣了个气球，其实这些都是湿气重的征兆！作为研究中医养生5年...

深山里的"龙筋草"藏着千年祛痛秘方在贵州黔东南的苗岭深处，老猎户杨叔守着个祖传的陶土酒坛，每逢关节疼得睡不着觉，他就摸出泡了三年的深褐色...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头像裹了层毛毯，朋友见了直摇头："你这是湿气缠身啊！"跑去抓中药，老中医一把薏苡仁配着赤小豆，叮嘱我回...

最近总感觉身体像泡在水里，早上起床关节僵硬，舌头边缘总是有牙印，老中医摸了摸脉象，笑着递来一张泛黄的药方——五加皮中药方，这张流传千年的...

最近天气闷得能拧出水来,办公室小伙伴天天嚷嚷"感觉呼吸都在泡澡"，这时候总有人掏出各种网红祛湿茶，但今天要说的这味中药，可是老中医们压箱...

最近总听街坊邻居念叨"湿气重"，有人腰酸背痛，有人头发一天就油，还有人舌苔厚腻像糊了层浆糊，咱们中医讲究"千寒易除，一湿难去"，不过别慌...

各位看官，今天咱们来唠点实在的——中药里藏着个"双面间谍"，它既能当香料给饭菜提香，又能当药材给身体调理，这宝贝就是草果，老祖宗用了八百...

最近总听街坊邻居念叨"浑身像裹了层湿棉被"，尤其是南方回南天时膝盖发凉的老张、吃完饭就胀气的李婶......其实咱们菜市场里常见的光木瓜...

"木防己长啥样啊？""防己和木防己是不是同一种药？"今天咱们就着这味中药界的"除湿达人"，好好唠唠藏在它藤蔓里的秘密，先上个硬菜——木防...

最近总听朋友说自己"湿气重"，浑身乏力还总便秘，试遍红豆薏米汤也不见好，翻看中医古籍时，突然被一个陌生的名字勾起了好奇心——萆藓，这个读...