那天下午三点多的阳光正斜斜地照进诊室，我捏着挂号单的手心全是汗，倒不是因为害怕扎针，毕竟从小到大没少跟中药汤剂打交道；真正让我两股战战的是护士刚说的那句话：“待会儿要做耳穴压豆，可能会有点疼哦。”谁能想到，这场本以为是养生局的治疗，竟成了我人生中难以忘怀的“疼痛启蒙课”。
初次躺上那张窄窄的治疗床时，我还天真地以为所谓耳疗不过是按摩放松，直到看见医生拿着个小镊子，夹起颗比米粒大不了多少的黑色药丸，对准我耳廓上某个凹陷处狠狠一按——霎时间仿佛有人拿烧红的绣花针刺进了耳洞，尖锐的刺痛顺着神经直窜天灵盖，我整个人像触电似的猛地绷紧了身子。“别动！”医生的声音沉稳却带着不容置疑的力量，他的手指稳稳按住我试图躲避的脑袋，另一只手快速在其他几个穴位重复着同样的操作，那一刻我才恍然大悟，原来那些看着不起眼的耳穴，竟是人体最敏感的“疼痛开关”。
后来才知道，这种看似粗暴的治疗叫“耳穴压豆疗法”，是中医外治法里的老祖宗智慧，我们的耳朵虽小，却藏着全身脏腑的倒影，就像微缩版的人体地图，每个凸起、每道褶皱都对应着特定的经络和器官，按对了地方能治病，按错了反而添乱，像我这种上火严重的，选的都是肝、胆、三焦这些清热泻火的穴位，难怪下手特别狠——医生解释说，只有足够强度的刺激才能打破病灶的顽固状态，听着挺有道理，可当我照着镜子看见耳朵上密密麻麻贴着七八个胶布块，活像被撒了芝麻的汤圆,心里还是直打鼓。
头两天简直是场煎熬，只要稍微碰着耳朵，那种深入骨髓的酸胀感就让人心烦意乱，睡觉不敢侧卧，吃饭咀嚼都小心翼翼，连梳头都要避开那些敏感区域，最尴尬的是第三天上班，同事问我脸上怎么青一块紫一块，我才惊觉昨晚翻来覆去把枕头蹭出了印子，就在快要崩溃的时候，奇迹发生了：原本三天两头发作的偏头痛突然消失了，困扰多年的失眠也好了一半，跑去问医生原理，他说这是“通则不痛”的道理，当初的剧烈疼痛其实是气血瘀滞的信号，经过强刺激后经络通畅了，病气排出去,身体自然就轻松了。
有了这次刻骨铭心的教训，我再也不敢小看任何传统疗法，特意查了资料才发现，耳疗的讲究多着呢！首先是选穴精准度，差之毫厘谬以千里；其次是按压力度，要根据体质调整，老人小孩就得轻些；还有留置时间，夏天容易出汗最好别超过三天，更重要的是找正规机构，有些街边小店用的劣质王不留行籽，不仅效果差还可能过敏，想起自己当时疼得龇牙咧嘴的样子，要是放在现在肯定能淡定多了——原来真正的高手都是笑着承受痛苦的啊！
现在的我已经成了耳疗忠实粉丝，每隔段时间就去调理下，虽然每次贴完还是会龇牙咧嘴，但心里明白这是身体在排毒的表现，有时候看着镜子里满耳朵的小胶布，还会自嘲地说：“瞧这时尚造型，可比耳环酷多了！”朋友们听我讲这段经历，有的吓得直摇头，也有跃跃欲试的，我就想告诉他们：中医的智慧往往藏在反直觉的地方，就像良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，那些让你皱眉头的瞬间,或许正是通往健康的必经之路。
当然啦，也不是所有人都适合这种激烈疗法，记得有个闺蜜陪我一起去体验，结果刚贴上就哭喊着要揭下来，医生说她是典型的气虚体质，受不了这么强的刺激，所以大家如果想尝试的话，一定要先去正规医院做个体质辨识，毕竟每个人的耐受度不一样，适合自己的才是最好的，现在我每次路过那家诊所，都会朝里面的实习生使劲儿眨眼——那表情分明是在说：“小伙子加油练手法吧，等你出师了我再来当活教材！”
说到底，中医的魅力就在于它的辩证思维，同样一个耳疗，有人觉得疼得钻心，有人却感觉酥麻舒适；有人做完神清气爽，有人反而头晕脑胀，关键就在于是否找到了那个平衡点，就像炒菜放盐，少了寡淡无味，多了难以下咽，而好的中医师就是那个掌握火候的大厨，知道什么时候该猛火爆炒,什么时候该文火慢炖。
最近天气转凉，我又预约了冬季进补套餐，这次特意叮嘱医生手下留情，没想到他还是用了相同的力度，正当我想抗议时，他却笑着说：“你体内寒湿太重，现在需要更强的阳气推动。”果然，这次虽然依然疼得直抽冷气，但做完之后浑身暖洋洋的，整个冬天都没再手脚冰凉，看来有时候真不能惯着自己的身体,适度的挑战反而能激发潜能。
如果你也想体验这种独特的养生方式，不妨先做好心理准备，记住这几个小窍门：治疗前吃饱饭防止低血糖晕厥；穿宽松衣服方便暴露耳部；治疗后两小时内别碰水以免感染，最重要的是放松心情，越紧张肌肉越僵硬就越疼，等你熬过最初的不适期，或许会像我一样爱上这种痛并快乐着的感觉，毕竟在这个快节奏的时代，能有机会静下心来倾听身体的声音，本身就是
