最近总听闺蜜们念叨"四神汤"，说是熬夜党、外卖族的救星，我扒着手机查了三天资料才发现，原来这四样平平无奇的食材，竟是藏在《黄帝内经》里的...

最近总听老中医念叨"药食同源"，前几天去市场买鱼时，鱼档老板神秘兮兮塞给我个黄鱼头："姑娘拿回去炖汤，这玩意儿可是中药里的宝贝！"抱着半...

"最近总感觉浑身没劲，肚子胀得像皮球，舌苔厚得能刮出渣..."这种亚健康状态现在特别常见，我翻遍古籍找到个宝藏方子——九味中药散，没想到...

追风草是个啥？村里老人都叫它"风湿克星"前些天回乡下探亲，看见隔壁王奶奶在院里晒一种墨绿色的草药，叶子细长带锯齿，凑近闻着有股淡淡的薄荷...

最近总感觉喉咙冒烟、嘴角起泡的朋友举个手！这时候老祖宗留下的黄芩可能要笑出声了——这味被《本草纲目》盖章认证的"清热大将"，可是实打实的...

一盆酸菜鱼里的"神秘调料"，竟是千年祛湿高手？前几天去川菜馆吃酸菜鱼,发现厨师往锅里加了一种外壳布满棱纹的种子，打听才知道是白蔻，老板神...

"老张，你听说过中医用水蛭治病吗？"上个月陪父亲去抓中药时，老中医从抽屉里取出个密封袋，里面蠕动的暗红色小生物吓得我差点打翻药罐，这个让...

最近总听身边朋友提起"养生要从内调开始"，翻遍各种养生秘籍后发现，有一种中药材几乎成了万能配角——它就是白茯苓，这个看起来白白净净的块状...

“年纪轻轻，膝盖却像60岁”“天天坐着办公，腰酸得像背了座山”“一到雨天关节就疼得不行”……这些问题看似无关，但背后可能都藏着一个共同的...

"隔壁王婶天天用臭草根煮水喝，结果三十年的老风湿居然好了！"这条在小区业主群流传的消息，让我对这个"臭名昭著"的草药产生了好奇，作为研究...