最近总听街坊邻居聊起"喝大黄水瘦了十斤"，朋友圈也有人晒自家泡的"大黄茶"，连药店柜台前都摆着各种含大黄的保健品，可真要问"中药大黄的功...

藏在柜子里的千年养生密码前几天收拾老房子,翻出奶奶留下的红木药箱，打开瞬间，陈皮的醇香混着人参的甘苦扑面而来，像穿越回童年看奶奶煨汤的场...

最近总听身边朋友念叨"体虚湿气重""熬夜伤肝"，翻遍某宝买保健品却越吃越迷茫，其实咱们老祖宗早就把养生密码藏在中药里了，今天就带大家挖挖...

"有没有简单有效的中药调理方？""熬夜党该喝什么茶补身体？"今天咱们就来聊聊那些藏在古籍里的养生智慧，这些代代相传的小药方，可比保温杯里...

最近总有人问"中药天谷的作用是什么意思"，说实话第一次听到这个词我也懵了三秒，直到翻遍医书才发现，原来这名字里藏着大学问！今天就带大家揭...

最近整理中药柜时翻出个褐色小罐子,里头装着去年在同仁堂买的亚麻籽，这玩意儿看着不起眼，倒是让我想起老中医说过的话："别小看这些种子，自古...

"路边野草都是宝，不识是草识是药"，这句话在我跟着老中医采药时深有体会，去年清明跟师父上山采艾草，他顺手指着田埂边一丛暗紫色小花开得正艳...

最近逛菜市场发现个有意思的现象——总有人对着摊位上的中药材比划拳头，打听才知道，老辈人挑药材专找"小孩拳头大"的，说是这种品相的药效最好...

说起干姜,很多人第一反应是“炖肉时放的那块黑黢黢的姜”，或者“感冒时喝的姜汤里皱巴巴的姜片”，但你知道吗？这块不起眼的干姜，可是中医眼里...

一碗麦子汤，竟能调理五脏？"黄芪补气，当归活血，小麦安神"——这句老中医口口相传的话，道出了小麦在中药里的江湖地位，可别小看厨房里常见的...