最近整理药箱时翻出奶奶留下的老木盒，里面装着几包发黄的中药材，这让我突然想起小时候感冒咳嗽，奶奶总会从这个木盒里抓出几味草药煮水给我喝，...

最近总听老中医念叨"子母药对"，这四个字像块砖头砸得我云里雾里，直到邻居王婶家三个月大的奶娃娃半夜哭闹，她翻出祖传的紫砂罐熬了株什么草药...

最近总听身边朋友念叨"体虚""湿气重"，跑医院开中药时又嫌煎药麻烦，其实咱们老祖宗传下来的中药学问，早把养生秘诀藏在一锅汤药、一碗药膳里...

大家好，今天咱们来聊聊老祖宗传下来的宝贝——中药，最近总有人问我"中药到底能不能治病？""喝中药真的能调理身体吗？"这些问题让我想起去年...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，保温杯里泡枸杞成了办公室标配，其实咱们老祖宗留下的中药保健智慧，早就把养生门道琢磨透了，今天就跟...

最近后台总有人催我讲讲中药调理的事儿,正好前些天整理老中医爷爷留下的手抄本时翻出了尘封的《中药名方集》，这本泛黄的小册子可不简单，里面记...

"听说中药里有种叫秋石的东西，真的能降火养生吗？"今天咱们就来聊聊这个听起来像石头，实则大有来头的中药材，作为研究中药多年的老中医，我发...

"良药苦口"这句话骗了我好多年！直到发现中药里的辛味家族，才懂什么叫"以辣治百病"，今天就带大家认识这些"辣得过瘾"的中药高手,看看它们...

"妈，这黄澄澄的草根真的能补气？"小时候蹲在中药铺柜台前，我总盯着那些皱巴巴的根块发呆，老中医爷爷笑着拿起一片黄芪，"这可是咱们祖辈传下...

在田间地头，常能见到一种浑身长满细毛的野草，老一辈人管它叫"毛将军"，看着不起眼，却是中医眼里的宝贝，今天咱们就来聊聊这个自带"将军"威...