最近总听朋友说"感觉自己湿气重"，有人推荐喝苍术白术泡水，作为研究中药养生多年的自媒体人，今天咱们就来聊聊这个古方改良版茶饮的真实效果，...

最近总听老中医提起一种叫"望江南"的中药，名字听起来诗意满满，但你知道它到底有什么神奇功效吗？今天咱们就来聊聊这个藏在药柜角落里的"宝藏...

最近天气越来越热,很多朋友都跟我吐槽"上火"难受，要说清热去火，咱们老祖宗留下的黄连、黄芩、黄柏这三味药可都是宝藏！今天咱们就来聊聊这"...

各位喜欢中医养生的朋友,今天咱们来聊聊一味藏在深山里的"祛湿高手"——秦艽，这味被老中医称为"风湿克星"的药材，可是从《神农本草经》时期...

最近总熬夜追剧,脸上爆痘、嘴里发苦，闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的藤蔓："试试这个煮水喝，比凉茶管用！"我一看成分表——三叶青，这名字听着...

"最近总感觉身体像泡在梅雨天里，浑身发沉还长湿疹，老街坊硬塞给我一包黑乎乎的药粉，说这是祖传的黑面神配方......"这样的场景可能在南...

最近总感觉身体沉重、关节酸痛？老一辈常说的"湿气重"可能正悄悄找上你，在岭南地区流传着一种民间秘方——白龙骨，这种看似普通的药材，却藏着...

最近总感觉身体像被裹了层湿毛巾？早上起床舌头黏腻得像刚吃完糯米糕？别急着掏钱包买保健品，咱们脚边可能就藏着宝贝——小黄草这味中药界的"隐...

在中医药的百草园里，有一味药材堪称"寒湿克星"，它就是经过九蒸九晒的黑附片，这味看似普通的黑色药材，却承载着两千多年的治病智慧，《神农本...

前些天陪老妈去采中药，在杉树林里发现个稀奇玩意儿——好些杉树树干上鼓着灰褐色的"疙瘩"，表面布满裂纹，当地药农说这叫"杉树寄生"，可是治...