"姐们儿，你脸上这痘啊都是湿气太重！"闺蜜盯着我冒油的长痘脸直摇头，当时我正啃着冰西瓜刷手机，空调房里24度的凉风混着冷饮下肚，完全没意...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在乡间田埂里的"宝藏植物"——盐车前子，别看它名字土气，却是老祖宗传下来的养生妙药，最近总有人在后台问："...

最近整理药箱时翻出一包胆南星,突然想起老中医爷爷常念叨的"痰湿克星"，这个黄褐色的小块药材，看着不起眼却藏着大智慧，今天就带大家揭开胆南...

最近总听老中医念叨"防风配白芷，百病都能治"，起初还当是顺口溜，查了资料才发现真有门道！这对药食同源的CP，从《神农本草经》时期就活跃在...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着，白天又累得睁不开眼，去看中医时老大夫给我开了个叫"温胆汤"的方子，喝了一段时间居然真有...

最近总听姐妹们吐槽"喝凉水都胖""熬夜脸黄到粉底都盖不住"，其实这些问题很可能都是湿气重、脾虚在作怪！今天必须给大家安利一对祛湿健脾的C...

最近总听朋友说"感觉自己快自燃了"，熬夜加班、火锅烧烤轮番上阵，现代人的火气真是越烧越旺，今天要聊的这碗黑黢黢的中药汤，可是从唐代就开始...

最近总感觉身体像被裹了层水膜？早上起床舌头像泡了水的苔藓？这可能是湿气在作怪，咱们老祖宗留下的养生智慧里，藏着两位"祛湿黄金搭档"——芡...

老祖宗留下的"祛湿退黄黄金组方"最近天气闷热潮湿,很多小伙伴是不是总觉得身体沉甸甸的？脸上冒油、嘴巴发苦，甚至早上起来眼皮都肿？这些信号...

最近天气闷得让人喘不过气，隔壁王婶居然用一把野草煮水给全家人当凉茶，仔细一问才知道是藿香，这不起眼的路边草居然还是个"全能选手"？作为研...