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原理：侧柏子味甘性平，归心经和肝经，具有养心安神的功效，它能够调节人体的神经系统，缓解紧张情绪，使人心平气和，从而帮助人们更容易进入睡眠状态,并提高睡眠质量。
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应用：对于因心血不足、心神失养导致的失眠、多梦、健忘等症状有较好的治疗效果，可将侧柏子与其他养血安神的药物配伍使用，如酸枣仁、柏子仁等,以增强安神的作用。
润肠通便
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原理：侧柏子富含油脂，具有一定的润滑肠道的作用，能够促进肠道的蠕动,使大便更加通畅地排出体外。
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应用：适用于肠燥便秘的患者，尤其是老年体虚、津液不足所致的便秘，可单独使用侧柏子炒香研末服用，也可与火麻仁、瓜蒌仁等润肠通便的药物一起使用,以增强通便的效果。
补肾固精
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原理：侧柏子入肾经，能够滋补肾脏，增强肾脏的功能，同时还可以收敛精气,防止精液滑脱。
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应用：常用于治疗肾虚精亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑泄等症状，可与枸杞子、菟丝子等补肾益精的中药配伍,以提高补肾固精的效果。
凉血止血
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原理：侧柏子具有一定的清热凉血作用，能够降低血液的热度，使血热得清,从而达到止血的目的。
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应用：可用于治疗各种出血证，如吐血、衄血、便血、崩漏等，可与其他凉血止血的药物同用，如生地黄、牡丹皮等,以增强止血的效果。
乌须黑发
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原理：侧柏子具有滋补肝肾的作用，而肝肾与头发的生长和健康密切相关，肝肾充足，则精血旺盛，能够滋养头发，使头发变得乌黑亮丽、浓密粗壮。
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应用：可用于治疗须发早白、脱发等病症，可与黑芝麻、何首乌等乌须黑发的药物一起使用，或制成药膳服用,如侧柏子黑芝麻糊等。
抗菌消炎
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原理：侧柏子中含有挥发油、生物碱等成分，这些成分具有一定的抗炎、抗菌作用，能够抑制多种细菌、病毒的生长繁殖,从而帮助人体预防和治疗感染性疾病。
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应用：可用于辅助治疗因细菌感染引起的炎症，如呼吸道感染、泌尿系统感染等，可与其他具有抗菌作用的中药配伍使用,或在医生的指导下单独使用侧柏子进行治疗。
抗氧化防衰老
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原理：侧柏子中含有丰富的黄酮类化合物、酚类化合物等天然抗氧化剂，这些成分能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而减缓细胞老化的过程,起到抗氧化防衰老的作用。
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应用：可作为日常养生保健的中药材使用，适量食用或饮用侧柏子茶等,有助于保持身体的健康和年轻态。
侧柏子是一种具有多种功效和作用的中药材，但在使用时需要根据个人体质和病情进行合理的选择和搭配，并在医生的指导下使用,以确保其安全有效。
