润肠通便_一归堂

炒苏子富含油脂，具有良好的润肠通便作用，适用于肠燥便秘的患者，它能够润滑肠道，促进肠道蠕动，使大便更容易排出体外,从而缓解便秘带来的不适。

止咳平喘

化痰作用：炒苏子能够稀释痰液，使其更容易被咳出，减少痰液在呼吸道内的积聚,从而保持呼吸道的通畅。
平喘效果：它可以舒缓支气管平滑肌，减轻支气管的痉挛和收缩，使呼吸更加顺畅，对于咳嗽、气喘等症状有明显的缓解作用，常用于治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

炒苏子具有降气的功效，能够使上逆的肺气下降，恢复肺气的肃降功能，从而达到消痰的目的，对于痰壅气逆引起的咳嗽、气喘、胸闷等症状,炒苏子可以起到很好的治疗作用。

炒苏子中含有一些不饱和脂肪酸以及维生素E等营养成分，这些成分对大脑神经细胞具有一定的滋养作用，可以改善记忆力，增强学习能力，预防大脑功能衰退,对提高智力和健脑有一定的帮助。

其含有的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓细胞的衰老过程，起到延缓衰老的作用,使人保持年轻态。

炒苏子中的某些成分可以抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的代谢，从而降低血液中的胆固醇含量和血脂水平，有助于预防高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

它能降低血液的黏稠度，抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，降低心脑血管疾病的发生风险，如心肌梗死、脑血栓等。

炒苏子具有一定的抗过敏作用，能够减轻过敏反应引起的症状，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，对于过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病有一定的辅助治疗作用。

其中的营养成分对眼睛的视网膜有一定的保护作用，可以提高视网膜的反射能力，增强视力,预防视网膜病变等眼部疾病的发生。

炒苏子具有多种显著的功效与作用，但在食用时也需要注意适量和特殊人群的适用性，如有需要,请咨询专业医生或药师的建议。