最近总在短视频刷到"茄汁擦脸三天祛斑"的教程，评论区一堆姐妹求教程，作为试过各种祛斑偏方的过来人，今天咱就来唠点掏心窝子的话，先说结论：茄汁确实能让脸变亮，但要说彻底祛斑？这里面的门道可多着呢！
记得去年这时候，我正被生理期长的颧骨斑愁得不行，偶然听邻居王姐说她们山东老家都用熟透的番茄擦脸，说是比几百块的精华都管用，当时我脸上正好爆了两颗红肿的痘痘，抱着试试看的心态，直接拿砂瓤番茄在脸上画圈涂抹，凉丝丝的汁水带着酸味直往毛孔里钻,洗完脸确实觉得白了两个度。
连着三天早晚都用现榨的茄汁敷脸，皮肤确实变得软乎乎的，但问题很快就来了——脸颊开始脱皮，吓得我赶紧停了两天，才发现茄汁里的果酸成分在作怪，后来学聪明了，现在都是把茄汁和芦荟胶混着用,既能软化角质又不伤肤。
说到祛斑，我真佩服那些能坚持三个月天天抹茄汁的姐妹，同事小林就是典型例子，她每天带个喷壶装茄汁，见缝插针喷两下，两个月下来，原本模糊的雀斑确实淡了，但新长的痘印反而更明显，皮肤科医生说这叫"选择性淡化"，茄汁里的番茄红素主要对付表层色素,但对深层斑效果有限。
最扎心的是我表姐的经历，她孕期长的妊娠斑试遍各种偏方，茄汁敷脸、红糖磨砂、柠檬擦拭全用了，结果斑没去掉，反倒弄成敏感性肌肤，现在专柜护肤品都得先在耳后试敏,想想都替她肉疼。
不过话说回来，茄汁当日常护肤水确实不错，我现在冰箱常备自制茄汁，代替爽肤水拍脸，特别是夏天晒后，冰镇茄汁敷五分钟，泛红立马消下去，但要是指望它干掉陈年老斑？可能就像用大宝SOD蜜祛纹身一样不靠谱。
最近看了不少皮肤科医生的科普，发现茄汁祛斑背后有点科学依据，番茄里的谷胱甘肽确实能抑制酪氨酸酶活性，但这玩意见光容易氧化，那些号称"三天见效"的，估计偷偷加了汞之类的违禁成分，要真想靠食疗祛斑,不如每天啃两个番茄来得实在。
对了，油皮姐妹注意了！直接用茄汁敷脸可能会闷痘，建议混合绿茶水或者金盏花水稀释，每周最多敷三次，干皮的话最好加点蜂蜜，不然越用越紧绷，我自己现在都是晚上才用,白天绝对不敢瞎折腾。
说到底，茄汁更像是锦上添花的辅助品，想要真正祛斑，还是得做好防晒+规律作息+专业淡斑产品，那些指望靠瓶瓶罐罐一夜变白雪公主的，怕是要对镜子失望
