"满脸痘到底该咋办？"作为一个被痤疮折磨过十年的过来人，今天掏心窝子分享我的战痘秘籍——抗生素、维生素、外用药三件套的黄金组合，不过先说清楚，每个人体质不同，以下经验仅供参考，具体用药请遵医嘱！
【从爆痘到素颜出门】我的抗痘血泪史 去年这时候，我的脸就像月球表面，额头冒白尖，下巴长囊肿，两颊泛红脱皮，每天戴口罩都怕蹭破痘痘，试过针清、刷酸、中药调理，钱没少花罪没少受，直到皮肤科医生给我开了这三样药：口服美满霉素+维生素B6，配合百多邦外用，三个月后终于敢素颜去超市买菜。
【抗生素不是洪水猛兽】美满霉素的正确吃法 很多姐妹一听抗生素就害怕，其实我当初也抖得手都拿不稳药盒，医生说美满霉素属于抑菌剂，能精准打击痤疮丙酸杆菌，不像其他抗生素会大面积杀菌，我每天早晚各吃50mg（具体剂量要听医生的），饭前饭后都行，重点是要定时定量，刚开始两周确实嘴苦，后来习惯成自然，最明显的变化是红肿痘消得特别快，那些硬邦邦的囊肿痘一周就能瘪下去。
【别小看这个小药片】维生素B6的隐藏技能 药店三块钱一瓶的维生素B6简直是控油神器！我都是把药片碾碎混在爽肤水里拍脸，特别是T区出油多的地方重点照顾，有次偷懒直接吞药片，结果发现对生理期前的爆痘也有抑制作用，现在养成习惯，每天早餐后嚼一颗，感觉皮肤出油量至少减半，黑头长得都没以前嚣张了。
【百多邦不是万能胶】正确涂抹才有用 刚开始用百多邦走了不少弯路，以为涂得越厚越好，结果闷出一脸闭口，后来护士教我先用棉签蘸着薄涂在红肿痘上，刚冒白尖的痘痘重点照顾，破皮的痘痘反而要避开，白天用的话记得防晒，这药膏遇到紫外线会变干结块，现在我随身带迷你装，吃完饭擦嘴碰到痘痘马上补涂，再也不怕火锅后遗症。
【1+1+1>3的秘密】三剑客怎么配合 吃药讲究时辰，美满霉素早上空腹吃吸收好，维生素B6随餐服用不伤胃，外用药膏要等服药半小时后再涂，给皮肤缓冲时间，爆痘期我会早晚各涂一次百多邦，稳定期改睡前薄涂，特别注意这三种药都要避开眼睛周围，嘴角鼻翼这些敏感部位也要谨慎。
【过来人才知道】这些坑千万别踩 × 自行加大药量：我曾经贪心加倍吃美满霉素，结果肠胃痉挛疼得打滚 × 混合用药：不要把维生素B6和百多邦混在一起，容易破坏药性 × 见好就收：痘痘刚消退就停药，反弹起来更凶猛 × 忽略防晒：抗生素会让皮肤变脆弱，不防晒等于白治
【生活细节才是真战场】辅助攻略大公开
- 枕套每周换洗,沙发靠垫换成纯棉材质
- 戒掉奶茶咖啡,改喝金银花+菊花茶
- 手机屏幕每天用酒精棉片消毒
- 刘海夹起来,马尾扎松点
- 晚上十一点前必须睡觉,肝排毒时间别熬夜
【终极忠告】适合别人的不一定适合你 我闺蜜用这套方法三天就脱皮过敏，她属于玫瑰痤疮体质，所以强烈建议先去查激素六项和皮脂腺活跃度，油性皮肤更适合美满霉素，干敏皮可能要换方案，现在每次长痘我都先拍照片记录，连续观察三天再决定是否用药，毕竟脸上留疤真的后悔一辈子。
这半年多来,我终于明白战痘不是速战速决的事，现在化妆台抽屉还留着半瓶百多邦，但更多时候是素颜涂个口红就敢出门，希望我的经验能帮到正在焦虑的你，耐心比药效更重要，坚持才会遇见
