最近总看见朋友圈有人吐槽"在长春生活皮肤真的太难了"，作为在东北红血丝+油痘肌混搭的十年资深患者，真心懂这种痛苦，特别是那种红肿发痛的脓包痤疮，稍不留神就烂脸，今天咱就来唠唠在长春这种干冷气候下的治痘心得。
先搞懂为啥在长春特别容易爆脓痘 很多外地朋友不懂，长春这地方看着干燥，其实室内暖气燥得吓人，我同事小王去年冬天脸颊突然爆出一片囊肿痘，去医院才知道是冷热交替导致油脂分泌紊乱，医生当时给的解释扎心又真实："你这皮肤就像在旱地种油菜，外面干得裂开，里面却猛出油。"
亲测有效的家庭护理三板斧
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晨间急救：温水+氨基酸洁面 别迷信那些网红皂基洗面奶！我秋冬试过某大牌火山泥面膜，结果两颊直接蜕皮泛红，现在改用32℃温水配合芙丽芳丝洁面，洗完立刻喷雅漾喷雾，皮肤终于不闹脾气了。
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晚间修复：水杨酸点涂大法 药店买的2%水杨酸棉片真是宝藏！每次生理期前冒痘，用化妆棉蘸着湿敷在红肿处5分钟，第二天就能瘪下去大半，但切记避开眼周，我室友就是手抖沾到眼皮，火辣辣疼了半小时。
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防晒玄学：物理防晒＞化学防晒霜 在长春妖风肆虐的日子，硬核防晒才是真道理，我现在出门必戴雷锋帽+口罩，去年跟风买的那个日本小金瓶，结果闷出一脸闭口，现在改用宝宝霜质地的薇诺娜防晒，总算找到平衡点。
医院开的这些药方比护肤品管用 去年在吉大一院皮肤科挂号的经历让我颠覆认知，那个白大褂医生边扒拉我的下巴边说："别整那些花里胡哨的，这几个药够你用到毕业。"
- 克林霉素凝胶：针对刚冒尖的红肿痘，点涂三天准消
- 异维A酸软胶囊：油皮亲妈！但千万要遵医嘱吃，我擅自加量差点干成沙漠皮
- 红蓝光治疗：每周三次躺疗，照完脸会发热发红，但第二天出油量减半
踩过的那些坑千万别跳
- 美容院针清：在桂林路某连锁美容店被忽悠办卡，结果消毒不当感染留疤
- 自制中药面膜：同学妈妈给的偏方糊一脸，螨虫疯长差点毁容
- 熬夜追剧后遗症：连肝三夜《狂飙》，第二天额头直接爆出连环炸弹痘
吃出来的防痘秘诀 净月潭老街坊推荐的"三黑粥"意外有效：黑豆+黑米+黑芝麻，每天当早餐喝，刚开始觉得难喝，坚持一个月发现经期前不再疯狂爆痘，倒是烧烤店的烤韭菜和麻辣烫，每次吃完必长痘，这钱省得值！
终极保命法则 在长春治痘真不是单打独斗，我现在已经养成随身带日程本记录习惯：哪天吃了火锅、哪天熬了夜、用什么新产品都要记下来，上个月突然发现每次去净月徒步后皮肤就会变好，看来运动排毒比啥护肤品都强。
最后说句掏心窝子的话,脓包痤疮真不是单纯皮肤问题，我表姐在中日联谊医院查出多囊卵巢后，困扰五年的痘痘才真正好转，所以如果试遍各种方法还没效果，一定要去做个激素六项检查，希望每个战痘人都能在长春找回自信，毕竟咱这旮旯的姑娘，本来就该顶着水光肌看
