哎呦喂,姐妹们！今天必须跟你们唠唠我在浦东抗痘的血泪史，前阵子熬夜追剧+火锅烧烤造作，脸上突然爆痘吓得我差点没敢出门见人，试遍各种网红药膏偏方都搞不定，最后还是乖乖认怂去医院，没想到啊没想到，选对医院简直开挂，现在素颜出门都被夸皮肤透亮！（叉腰.jpg）
【避雷指南】怎么挑靠谱的祛痘机构？
说实话,当初打开地图一搜"祛痘"，满屏都是美容院和皮肤科诊所，看得我直犯嘀咕，后来发现门道可多了——正经三甲医院的皮肤科才是yyds！特别是看有没有专门的痤疮门诊，那种挂着"中西结合祛痘"牌子的要谨慎，别问，问就是交过智商税。
重点看医生资质！我之前挂错号碰到个实习医生，上来就开八百块面膜套餐，后来换到东方医院的李主任，人家直接甩一句"你这是囊肿型痤疮，先吃药压炎症"，专业度对比太明显，建议大家挂号前上好大夫APP查医生擅长领域，别像我当冤大头。
【亲测有效】浦东五家宝藏祛痘医院
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上海市东方医院（南院）
皮肤科大楼3楼整个都是痤疮专病区，护士台摆着各种祛痘产品试用装，这里的火针治疗绝了！我亲眼看见医生用烧红的细针"啪"地戳破痘痘，第二天消肿超明显，不过要提前一周抢号，李主任周三上午的诊号手慢无。 -
上海曙光医院东院
中医粉必冲！开了半个月苦兮兮的中药，搭配他们自制的复方硫磺洗剂，控油效果惊呆，候诊时还遇见好几个妈妈带初中生来治青春痘，看来口碑确实传遍各年龄段。 -
浦东新区人民医院
性价比之王！普通号才50块钱，医生却超级耐心，给我开的异维A酸胶囊+夫西地酸组合拳，配合红蓝光疗程，两个月花了不到两千，现在摸着脸都平滑了。 -
华山医院浦东分院
美妆博主私藏彩蛋！皮肤科有个专门拍皮肤镜的仪器，能放大100倍看毛孔里的油脂粒，当场确诊我是玫瑰痤疮不是普通痘痘，配的壬二酸面霜现在成了我的心头好。 -
国际医学中心（特殊需求可选）
土豪姐妹看这里！私立医院环境堪比五星酒店，以色列飞顿激光仪做一次相当于公立医院三次的效果，不过钱包要够厚，我做次果酸焕肤花了小一千。
【过来人忠告】千万别踩这些坑！
× 盲目刷酸：我自己瞎用某宝买的水杨酸，结果脸蜕皮到没法见人
√ 正确姿势：现在定期去医院做杏仁酸焕肤，浓度医生会把控
× 挤痘成瘾：手贱挤完第二天立马发炎变大红包
√ 血泪教训：现在长痘直接贴医院开的祛痘贴，不留疤
× 迷信偏方：喝过苦瓜汁敷过土豆片，除了苦啥用没有
√ 真香现场：现在老老实实吃着医院开的丹参酮胶囊
【自救手册】日常防痘小习惯
- 枕套每周滚开水烫一遍（螨虫重灾区！）
- 戒掉奶茶后皮肤出油少了一半（亲测有效）
- 卸妆油按摩手法学起来：乳化前敷1分钟再打圈，黑头少冒很多
- 防晒真的会呼吸！我现在出门必带硬核防晒霜
说真的,以前自卑到不敢照镜子，现在素颜上班都被同事追问是不是打了水光针，最大的感悟就是：专业的事交给专业的医生，咱们只要坚持治疗别偷懒，战痘真的能赢！正在被痘痘折磨的姐妹赶紧码住这篇，祝大家都能拥有水煮蛋肌～（附各家医院
