脸上突然爆痘发红发肿？挤破后流黄水结痂？这些让人抓狂的痤疮发炎症状，到底长什么样？今天用20张高清实拍图带你认清痤疮真面目！（注：本文配图均为医学示意图，实际症状可能更复杂）
痤疮发炎的"前世今生" 说白了，痤疮就是毛囊皮脂腺闹脾气，当油脂堵在毛孔里，遇上痤疮丙酸杆菌这个"捣乱分子"，皮肤就开始红肿热痛，发炎程度分三级： • 轻度：小红疹带白尖（像脸上撒了一层小芝麻） • 中度：鼓起的大红包（摸起来烫手还疼） • 重度：灌脓的囊肿（挤破后呈火山口状）
自测指南：你脸上的痘属于哪种"烂"法？
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丘疹型发炎 特征：凸起的红疙瘩，直径约3-5mm 实拍参考：就像被蚊子咬后持续肿胀的状态，但摸起来更硬 危险指数：★★☆☆☆
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脓疱型爆发 特征：顶部出现黄白色脓点 实拍细节：能看到明显脓液堆积，周围皮肤温度升高 注意：此时千万别手贱挤！感染风险翻倍
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结节型痤疮 特征：皮下硬块直径超1cm 触感体验：按压疼痛明显，表面可能泛紫红色 进阶形态：多个结节连成片，形成"高原脸"
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囊肿型灾难 特征：皮下软性肿块，易留疤 恐怖现场：挤破后像打开潘多拉魔盒，脓血流不尽
实拍对比：不同阶段的"作死"过程 Day1：微小闭口→突然发红刺痛 Day3：发展成黄豆大硬包 Day5：顶端冒白点（很多人这时候忍不住动手） Week2：溃破结痂（黑色血痂最碍眼） Month：留下红褐色痘印（不防晒会变黑印）
救命指南：这样处理不留疤！ ▶ 黄金急救时机：发现红肿立即行动 • 冰袋敷2分钟（减轻炎症反应） • 薄涂甲硝唑凝胶（杀灭厌氧菌） • 睡前点涂茶树精油（选10%浓度）
▶ 绝对禁忌清单 ❌ 用手抠痂皮（小心留凹洞） ❌ 贴痘痘贴超过6小时（闷出更多痘） ❌ 用酒精消毒（刺激更严重）
专业治疗避坑指南 去医院前必看： • 轻度炎症：医生会开过氧苯甲酰凝胶 • 反复爆痘：可能开异维A酸口服药（备孕期禁用） • 囊肿型痤疮：需要注射糖皮质激素
过来人血泪经验
- 饮食雷区：牛奶比辣椒更易致痘！改喝豆浆
- 护肤陷阱：叠涂5种祛痘产品=毁容
- 防疫重点：枕套每周换洗，手机每天消毒
终极预防方案 晨间：氨基酸洁面+水杨酸精华 夜间：视黄醇乳霜+点涂壬二酸 周期护理：每月1次水杨酸焕肤（美容院那种）
现在对照镜子看看,你脸上的痘属于哪个阶段？欢迎在评论区发照片（打码即可），帮你在线诊断！记得收藏这篇，下次爆痘时翻出来对照参考，别再瞎折腾
