"为什么我的痘痘总在右边脸疯长？""左边长完长右边算不算对称？"今天咱们就来聊聊这个让人头秃的痤疮分布问题，作为被痘痘折磨了整个青春期的过来人，我太懂这种照镜子时想骂街的心情了。
先搞懂啥叫对称痤疮 简单来说就是左右脸像复制粘贴，额头长左边就绝对不长右边，下巴冒痘都是双双对对，这种情况其实挺常见，特别是激素波动导致的痘痘，比如大姨妈前爆痘，很多姐妹都会发现左右脸颊同时冒出两三颗红肿痘，这就是典型的对称式爆发。
不对称痘痘的罪魁祸首
-
睡觉姿势暴露了 常年趴睡的要注意！去年我闺蜜右边脸蛋反复长痘，换了丝绸枕套三个月突然好转，原来她总压着右脸睡觉，枕头上的细菌和摩擦直接引发炎症，现在她改成仰睡，痘痘立刻变得乖巧多了。
-
手机比男友还亲 每天右手刷手机超过3小时的举个手！长期右侧卧玩手机，右手接触脸部的频率高，手上的油脂和细菌都往左脸（对着脸的那边）跑，我同事就是这样，明明全脸油，偏偏左边额头和鼻翼疯狂长闭口。
-
单侧脱发的隐形攻击 别笑，这是真的！有个男生来咨询，右边发际线处长痘特别顽固，结果发现他每次剪发都用左手拿电推剪，碎发总掉在右脸，加上理发店洗发水残留，不过敏才怪。
这些习惯正在制造"阴阳脸" • 单侧咀嚼肌发达：总用左边牙齿吃东西，左侧下颌角容易堆积角质引发痘痘 • 眼镜腿的暗算：金属镜架接触的皮肤部位特别容易闷痘，尤其是戴耳机那侧 • 防晒死角：开车时左脸长期贴车窗晒太阳，紫外线损伤导致局部爆痘
自救指南请收好
-
睡前必做三件事： 卸隐形眼镜→用棉签蘸茶树精油点涂易长痘区域→把枕头换成冰丝款
-
手机党必备： 某宝买那种指套触屏手套，追剧时戴着能减少油脂接触，亲测有效！
-
发型急救术： 把刘海全部梳上去，特别是单侧分刘海的朋友，遮住痘痘反而加重闷痘
什么时候该去看医生？ 如果出现这三种情况千万别拖： ① 同个位置反复发作超过3次 ② 痘痘连成片状红斑 ③ 伴随脱发/月经不调
我表姐就是典型例子,左边法令纹处反复长脓包痘，查了激素六项才发现多囊卵巢综合征，所以说有时候痘痘分布也是身体警报器，别不当回事。
最后说个冷知识：研究发现右撇子的人左脸更容易长痘，因为右手接触脸部更频繁，不过这也不是绝对的，关键还是要做好基础清洁，那些年我们用过的祛痘产品，真不如换个枕巾来得
