"脸上长痘千万别挤啊！"这句话我妈念叨了整整三年，看着镜子里红红肿肿的脸，我第N次把刚抠破的痘痘藏在手掌心——那年我刚满十八岁，正是被青春痘疯狂支配的年纪，在试遍了药店里的药膏后，我突然想起外婆说的："咱们老百姓治痘痘的法子可多了去了！"
祖辈传下来的祛痘智慧 在皮肤科还没普及的年代，老一辈对付痘痘真有两把刷子，隔壁王婶总说"热毒憋在身子里才会长痘"，她家祖传的绿豆汤秘方现在还在我手机备忘录里存着：抓一把绿豆加三勺赤小豆，煮到开花后连汤带水喝下去，说是能"把脸上的火气往下拽"，我坚持喝了两个月,原本鼓鼓囊囊的囊肿痘居然消下去大半。
厨房里的天然祛痘剂
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土豆片退红术 记得高中同桌小芳满脸爆痘那周，课间总往厕所跑，后来她偷偷塞给我个保鲜袋，里面装着切得薄如纸的生土豆片。"晚上贴脸上十分钟，第二天红肿就消了"，她压低声音说，现在我化妆包里还常备着应急用的土豆片，特别是生理期前冒的又硬又痛的闭口痘,贴上去冰冰凉凉特别舒服。
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蜂蜜+盐=磨皮神器 美容院老板透露过个小窍门：一勺土蜂蜜混半茶匙细盐，洗澡时轻轻在脸上打圈按摩，刚开始我嫌黏糊糊的不愿意用，直到看见闺蜜坚持一个月后，那些摸起来糙糙的痘印居然变得细腻许多，不过敏感肌要慎用,我表姐用完脸颊泛红得像关公。
中草药里的战痘玄机 中医院退休的张大夫教我认过好多草药："金银花露当爽肤水最合适，马齿苋捣烂敷脓包痘，蒲公英根泡茶喝能清肺火......"去年暑假我特意回了趟老家，跟外婆进山采药，新鲜摘的鱼腥草揉出汁液点涂痘痘，那股辛辣味冲得眼泪直流,但第二天真的瘪下去大半。
油痘肌的古老护理法
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淘米水洗脸的讲究 江南姑娘皮肤透亮是有道理的，我奶奶至今坚持用第二遍的淘米水洗脸，她说："米浆子里的淀粉能把脸上的脏东西粘下来。"现在超市卖的酵母洗面奶，原理估计就是从这里来的，不过要用温水发酵两小时,不然容易招蚊子。
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艾叶蒸汽浴 每次姨妈来访前，我都会煮锅艾叶水，蹲在热气腾腾的脸盆上熏脸，雾气里混着淡淡的草药香，这个方法特别适合拯救那种闷在皮肤里的大颗粒痘，熏完用粉刺针轻轻一压，白头就自己冒出来,比强行挤干净利索多了。
需要警惕的民间偏方 可不是所有土方法都靠谱，大学室友听信偏方把活蜘蛛捏出汁涂痘痘，结果整张脸肿成猪头；网上流传的避孕药治痘法害得表妹内分泌紊乱，最吓人的是有人往痘痘上抹牙膏，清凉感背后是持续三天的灼烧刺痛,这些作死操作大家千万要避开！
现代生活里的改良版土方 现在的90后00后更会玩，把老法子玩出新花样，比如用芦荟胶代替拔毒膏，冰箱冷藏后的茶包敷眼睛顺便消黑眼圈痘，甚至有人开发出酸奶+燕麦片的清洁面膜，我最近迷上用蒸馏过的玫瑰纯露湿敷,消炎镇定效果比十块钱三瓶的喷雾强太多。
写到这里突然想起外婆的话："痘痘就像地里的野草，光砍草不除根没用。"调理作息、管住嘴别乱吃甜食、定期换枕巾这些细节，比任何灵丹妙药都管用，要是满脸痘严重到流黄水，还是赶紧去医院别折腾，毕竟咱们老祖宗的智慧虽
