"在兰州被痘痘折磨了三年，试遍网红药膏和美容院针清，脸上反而留下一片片红印..."这是上个月闺蜜小敏向我倒苦水时说的第一句话，作为在兰州生活了十年的护肤达人，看着身边朋友为痤疮跑遍各大医院的经历，今天必须给大家整理一份真实有效的就医攻略。
三甲医院皮肤科才是正解 很多小伙伴刚长痘就急着找美容店，其实兰州几家三甲医院的皮肤科藏着宝藏，甘肃省人民医院皮肤科有个"战痘老中医"张主任，每周三下午的专家号需要提前两周抢，他开的中药调理配合医院自制的祛痘面膜，不少患者反馈两三个月能看到明显改善，注意一定要挂专家号，普通号可能开的是通用药膏。
兰州大学第二医院皮肤科引进的红蓝光治疗仪是西北最先进的型号之一,特别适合发炎红肿的囊肿型痤疮，这里要避开的雷区是：别轻信护士推荐的"特效护肤品"，正规医院不会强制推销产品，治疗前记得问清楚每次费用，全套疗程下来大概在2000-5000元之间。
这些民营机构要擦亮眼睛 西关附近某连锁祛痘机构打着"七天见效"的广告，实际用的是激素类药物，我朋友做完当场脸光滑，但停用后爆发得更厉害，建议大家看到承诺"包治""速效"的直接绕道走，正规医疗都会说明治疗周期。
中西医结合治疗最靠谱 兰州市中医院独创的"西北配方"值得尝试，他们会先做体质检测，油性皮肤配黄连解毒汤，敏感肌用玉屏风散改良方，配合针灸放血疗法（别怕，是消毒后的专业的），对反复长痘特别管用，提醒各位马住重点：中医院代煎药比自己熬更方便，冷藏保存能放一周。
日常护理这些细节要注意 兰州干燥气候加重痤疮，洗脸水温控制在32度左右最佳，超市里常见的大宝保湿霜比某些网红面霜更合适本地肤质，饮食方面少吃面馆里的高油辣子，多吃五泉山早市的百合粥，这个白色食物自带润肺祛痘功效。
特别提醒：挤痘一时爽，痘印火葬场！东岗西路某工作室宣称的"无痛针清"，实则是用镊子暴力挤压，导致多人留下凹陷疤痕，正确处理方法应该是点涂夫西地酸软膏，等痘痘自然冒白头再处理。
学生党必看省钱方案 对于预算有限的学生，省中医院每月第三个周六有义诊活动，挂号费全免，兰大医学院附属医院针对学生推出寒假祛痘套餐，激光治疗买三送一，记住千万别在淘宝买所谓"苗族秘方"，我同学用过烂脸半个月。
最后说个冷知识：兰州军区总医院的光子嫩肤项目，军人家属能打七折，治疗期间严格防晒，黄河边散步记得戴帽子，紫外线会加重色素沉着，坚持规范治疗三个月，你会发现牛肉面都比从前香了——毕竟自信的人吃什么
