"医生！我这脸到底该看中医还是西医啊？"后台总收到年轻朋友这样的留言，作为同时深耕医疗科普和皮肤护理领域的创作者，今天咱们就掰开揉碎讲讲痤疮那些事儿。
脸上爆痘就像连环炮 去年暑假接诊过大学生小明，整张脸像被机关枪扫过似的，额头密密麻麻的闭口，两颊泛着紫红的囊肿，连脖子都开始冒痘，这场景相信不少朋友都熟悉——熬夜赶论文时痘痘集体造反，重要面试前突然肿成"月球表面"，摸脸的手越焦虑越停不下来。
西医的"灭火三件套"
- 外用药：维A酸乳膏是夜间消防员，但初期脱皮发红得像关公再世；过氧苯甲酰能杀菌，可用完脸干得像沙漠，记得薄涂建立耐受，别学我闺蜜直接糊满脸疼得直抽气。
- 口服药：异维A酸堪称核武器，爆痘期吃确实能控油，但嘴唇裂口子、眼睛干得跟沙漠一样，女生更要警惕避孕问题，这药可是孕期绝对禁忌。
- 医美手段：红蓝光敷脸像做SPA，光子嫩肤打完立马消红，不过钱包要够鼓，一个疗程少说大几千，还得做好返黑准备。
老祖宗的"内调哲学" 中医把痤疮分成几类体质：①肺经风热型（白头粉刺多）②肠胃湿热型（脓包反复）③痰瘀互结型（结节囊肿），我那爱喝冰奶茶的表妹属于典型脾胃虚寒，喝两周陈皮茯苓茶居然消了下巴的硬块。
中西结合的实战技巧
- 急性期先用西药压住火势,比如夫西地酸点涂红肿痘，配合中药金银花甘草煮水湿敷
- 留疤体质做完针清立刻贴硅酮凝胶,同时喝活血化瘀的桃红四物汤
- 生理期前爆痘,白天用壬二酸局部点涂，晚上煮当归生姜茶暖宫
过来人血泪教训 千万别手贱挤痘！上次帮同事挑个"熟透"的囊肿，结果引发感染整个腮帮子肿成猪头，防晒要选物理防晒霜，化学防晒剂会闷痘，还有那些网红祛痘膏，含激素的停用就会疯狂反弹。
生活细节才是关键战场 枕巾每周滚开水烫洗，手机屏幕每天酒精擦一遍，火锅奶茶可以解馋，但吃完马上用清水漱口，压力大的时候试试敲打胆经，从大腿外侧自上而下敲，比刷酸安全多了。
最后说句掏心窝的话：不管是喝中药还是刷酸，坚持三个月才能见真章，那些号称三天祛痘的网红产品，不是含激素就是虚假宣传，如果试遍各种方法还没改善，赶紧挂三甲医院皮肤科专家号，有时候可能是多囊卵巢等内科问题在
