最近济南的天气像坐过山车,忽冷忽热搞得皮肤状况频出，后台收到好多济南小伙伴私信问痤疮问题，想想自己抗战痤疮八年的心路历程，今天必须掏出压箱底的经验！（敲黑板）如果你也在济南被痘痘反复折磨，这篇纯干货绝对值得收藏！
济南娃的"战痘"特殊困境 在济南生活十几年，我发现这里的气候真会整活儿，春天柳絮混着沙尘往脸上糊，夏天闷热得像蒸桑拿，秋冬换季时干得脸疼，最要命的是地下水硬，洗澡洗脸总感觉洗不干净，记得去年去青岛玩，皮肤居然神奇地稳定了半个月，回来又打回原形...
踩过的坑能填满大明湖 刚长痘那会儿病急乱投医，跟着网红买各种祛痘膏，结果398一套的某微商产品让我脸肿成馒头，去医院一看是对激素过敏，还有次在美容院办卡做针清，小姐姐手劲太大直接给我戳出血痂，现在想想都肉疼！最离谱的是在中药店开过两千多的中药，苦得怀疑人生却没效果...
三甲医院亲测有效方案 去年实在熬不住去了济南市皮肤病防治院，张医生的话让我醍醐灌顶："济南人爱喝羊汤吃烧烤，体内火气本来就旺，再乱用激素产品就像浇汽油！"现在坚持他们的疗法：
- 每周2次红蓝光疗（医保能报）
- 早晚用医院自制的锌氧油捈剂
- 配合中药面膜（注意避开生理期） 三个月下来，额头的闭口终于不再此起彼伏，下巴的囊肿痘也消停了，关键是花费不到医美的三分之一！
济南特色调理秘籍
- 泉水护肤法：用趵突泉直饮水稀释白醋擦脸（比例10:1），比屈臣氏蒸馏水好用多了
- 把子肉替代奶茶：油腻痘痘肌发现把子肉配米饭比甜品更解馋，关键不会爆痘
- 夜爬千佛山排毒：每周三次爬到山顶出汗，比蒸脸仪管用十倍
- 东流水产市场买新鲜海带煮汤,每天一碗比吃药片强
防复发小心机 现在出门必带济南特产荷叶茶包，餐巾纸换成可湿水面巾，枕套每周用开水烫，手机膜换成磨砂款防细菌，最近发现个宝藏——经十路那家同仁堂有卖珍珠粉，混在面霜里涂痘印超绝！
就医避雷指南 千万别去那些打着"根治痤疮"旗号的小诊所！市立医院皮肤科王主任说过，敢保证根治的都是骗子，正规疗程至少要观察三个生理周期，那些说七天见效的肯定加激素，建议大家优先选省中医、中心医院这种老牌机构。
紧急救场妙招 火锅局前吃两粒芦荟胶囊，第二天不容易冒痘，如果突然爆痘，用济南啤酒厂的酵母面膜厚敷（没错就是做面包那个酵母），消炎效果堪比神仙水，熬夜后必泡金银花+山楂，比咖啡续命健康百倍！
终极忠告 战痘真的是持久战，我见过太多人三天打鱼两天晒网，记住济南的水质和气候确实容易致痘，但只要找对方法就能控制住，现在每次经过芙蓉街看到烤鱿鱼摊，我都会默默绕道——毕竟好不容易治好的脸，可得好好珍惜啊！
（温馨提示：治疗方案请遵医嘱，本文仅为个人经历
